A1:
持续影响我的工作和生活的一个习惯。
我把这个习惯叫做梳理。
在每一周开始之前，我会对自己这一周的工作进行分门别类的梳理，
我是一个新媒体运营，我把自己的工作分成：内容生产，新平台运营，数据分析，部门合作，积累学习。
然后把列出的工作放进类别，并且对这些工作进行重要性的梳理，哪些是领导和公司对我的要求，
哪些是我自己对自己的要求，哪些是会在未来提升我的影响力的。
这是我的周梳理。
在面对一个项目和任务的时候，我会按照，目标，计划，实施，检验，复盘反馈的顺序进行任务的梳理，任务完成的过程和之后我会进行流程的梳理，下一次遇见相同的任务，我就拿出自己之前的流程照做。
在面对每天排版和编辑的文章时，我会梳理文章的结构，梳理之后会画出一张简单的视觉笔记，之后再看更多文章的时候，无论文章有多长，我都能花很快的时间梳理清楚文章的中心和逻辑结构内容。
我对自己的感情状况也在梳理，我是如何对待别人的，我期待被如何对待，在关系中遇到问题的时候，我按照优势理论去梳理了对方的优势和我的优势，我们之间产生矛盾的点是什么，有什么方式可能让我们彼此理解。
我对自己的生活和经济状况也在梳理，我为什么会花很多钱去买贵的东西，我为什么会想要提前消费，梳理清楚了自己的消费观，现在慢慢的开始，经济状况在逐渐变好。
这个习惯是如何形成的？
提示：
我梳理的习惯，其实源于我喜欢在印象笔记上不断记录自己的工作，生活，学习，印象笔记就像是我的第2大脑，又或者说像我的整个人生。我把自己所思所想所经历的一切都写在上面。
慢慢就形成了自己喜欢对所有东西都做梳理的习惯。
渴求：
从内心里，我有一种对自己经历不舍的渴求，还有一种对进步的渴求，这些渴求让我不断去记录，梳理，反思。
回应：
通过梳理我很好的提升了自己面对困难的能力，通过梳理野很快的提升了自己的工作能力，通过梳理，自己在写作上也有了更多的东西可写，所以，梳理这个习惯被我坚持了下来。
奖励：
主要的奖励其实就是自己能够更好的面对世界，更快的进步了。
A2:
习惯：每天读书，并学以致用。
我想通过读书，并学以致用，带动我自己在工作，生活中更加高效，并且不断进步，通过读书看到更大的世界。
通过读书，了解更多，融会贯通，然后能够输出更高质量的文字内容。读书然后能够和更多的人有更高层次的交流。
提示：
每天固定的时间，比如睡前1小时，必须读书，然后睡觉。
渴求：
我期待自己成为一个博学的人，一个不断学习进步，更新自己的，对社会和他人有价值的人。
回应：
通过阅读不断的提升自己。
奖励：
我觉得对我来说，最大的奖励就是能够分享给别人，并且运用到自己的工作生活中，还有就是把阅读的内容写出来，形成影响力，这样我就会觉得自己的阅读是有价值的，也就会一直坚持下去。
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