《爱自己》冥想

我是日记星球267号星宝宝，我正在参加日记星球第十三期21天蜕变之旅，这是我的第127篇原创日记。

你好，美丽的自己。

《爱自己》冥想 《爱自己》冥想

带着很好的尊重，想像一下自己和自己的连接。你很美丽，嘉许自己你是谁，嘉许这个特殊的你，你是你的第一位，你是宇宙的孩子。现在去感受你的身体怎样，你的身体很健康，你爱和接受你的身体。你正在转换你的身体。你尊重你的身体，你的身体是你的殿堂，今天你感觉非常不可思议，你感觉很优秀，今天你感觉很强大。

你在享受今天感觉的样子，而且你知道你值得拥有好的感觉。你值得拥有这个美丽的你。你开心，充满喜悦，你坚定，你很强并且健康，并且感恩。你美丽并且温柔，你吸引人并且性感。你成功并且进取，你富有而且富足。你感觉很舒服，享受这个愉悦的当下。享受充满着宁静，你很放松，你享受这个当下。在这一刻，你想要认可自己，认可身体的每一个部位，你灵魂的每一个部位渴望去和你身体的每一个部位连接。

我珍贵的宝贝，你的身体是你的殿堂，你的身体是特殊的，你的灵魂是珍贵的，你的爱是无条件的，去享受你感觉的样子。因为你值得拥有。享受这个美丽的自我，爱你自己，尊重自己，允许自己接收一个完美的身体。你爱你自己，从现在开始，我时刻跟自己保持和平，我欣赏我是谁，我重视我自己，所有人都重视我，我是个珍贵有价值的人类。我值得拥有最好的，我就是最好的，我很开心，我感觉好，我原谅我自己，我原谅我的错误，我接受我的力量，我很坚强，我接受我是谁，我在乎我自己。我值得给自己留出时间，我感觉我很爱我。我是个珍贵的人类，每个人都爱我。我感觉到满足，我感觉到自信，我感觉安全，我感觉被保护的很好，我是完美的。

我拥抱我的身体，我感恩我身体的每一个部位，但首先我想认可我的心。我爱我的心，我美丽的心，我的心，允许我保持鲜活，谢谢你，我的心脏，谢谢你允许我一直保持鲜活，当我从上而下扫描我的身体，我待续的给我身体的每一个部位爱。通过温柔的抚摸它，通过给予无条件的爱，通过给予身体所有的爱。我爱我的身体，我爱我的脸庞，它看起来如此的美丽，我爱我的前额，表达这些所有美丽的情绪。我爱我的眼睛，允许我去看见东西。我爱我的鼻子，允许我去闻见芬芳，我爱我的耳朵，去聆听到声音，我爱我的嘴，给我一份机会去微笑，给我机会去吃到东西，给我机会去品尝到美味，我爱我的脖子，这样去支撑着头部。

跟我的身体连接，我爱我所有的一切，我爱我身体的每一个部位。我爱我的灵魂，我爱我的生命，我就是我自己的第一位，我就是独特的第一位。我是宇宙的孩子，我感觉很不可思议，我感觉自信，我感觉非常的鲜活。我爱我自己，我爱我周围的每一个人，我爱并且接受我的身体。我爱并且转换我的身体。

我爱我的灵魂，我爱我的生命。我爱每个人，每个人都爱我。

《爱自己》冥想

自我介绍:

一级建造师，工程师，装饰预算员，资料员。商丘乙连专卖店合作人。“张小姐”源于爱调侃而又亲切的个性。