一点の读书笔记
1、每个人的一天都是24小时，时间不会偏袒任何人，你把时间花在哪里，你的成长就在哪里。
世界上没有白费的努力，出众的背后也没有捷径，你的焦点在哪里，答案就在哪里。
2、把时间和精力用在自我提升上、发明创造上，或者用在锻炼身体上也行，用在享乐上也行，但是不要用在内耗上。
内耗，自我消耗，无效思考、过度忧虑，关注没有用的人和事情，自我纠结、自我幻灭，没有价值的。
很多香港人打两份工、甚至三份工，就是要把所有时间填满，不停的干活，就没有时间烦恼了 。
3、生活的苦难可以被疲劳麻痹，被娱乐转移，无论如何只要还生存着，行尸走肉也可以得过且过，最终习以为常，可以称之为钝化。
学习的痛苦在于，你始终要保持敏锐的触感，保持清醒的认知的丰沛的感情，这不妨叫锐化。
「生活的苦大多是可重复性的。」
而人的适应能力非常强，持续地经历同样的苦时间久了，痛苦的体验和效应会逐渐减弱，让人进入习惯性无助的状态，这种状态虽然不是特别舒服，但久而久之也不会特别难以忍受。
但是学习的苦是非重复性的，这是很多人吃不了学习的苦的根本原因。
4、我发现，很多成功的人，都有这样一个特质：把一件事做到极致，即「单点极致」。
而大多数一事无成的人，并非不聪明，而是经常一件事做了一阵子，发现成效不大时，改着做另一件事。
好像这可以做，那也可以做，总是在不停地做不同的事。精力花了不少、也在不停忙碌，但一直碌碌无为。
有人会说，我不多多尝试，我怎么知道我擅长什么、喜欢什么、做什么有前途？
确实，「单点极致」 并不是说，死守一个单点，不懂变通。而是你如果能聚焦在自己的长板上，达到一流水平，就能占据优势。
5、聪明的人大多有三个共同点：
第一，不屑于清高，也不屑于炫耀，对生活保持着最低限度的声张，但又能时刻感受到他的存在；
第二，聪明的不具有侵略性，低俗的恰到好处；
第三，从不当众彰显自己的特立独行，也从不因想融入其中而迷失个人的完整独立性。
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