在这个星球上智商越高的生物越有丰富的情感,喜怒哀乐,千变万化。大体上说,人的情感有共同的普遍性,比如说看到美丽的花朵,吃到美味的食物,会很开心;自己喜欢的东西丢失了,熟悉的人离去了,倍感伤心。但是也有一些道不清说不明的原因,会让自己的情绪低落到冰点。面对这种奇怪的情况,我们将要怎样去拯救呢?
没有迈不过去的坎,坏情绪也一样,也能快速地得到调控。比如遇到某一个人,因为言语或其他的事情发生了争执,使得自己不痛快,情绪坏到了极点。这时候可以静下心来想一想,如果没有遇到这个人,自己会是什么样的状态?那就把时间的指针拨回到几分钟前,过滤掉刚才影响自己坏情绪的那个人。另一个方法是想象他的好,不管是自己的亲人还是同事朋友,退让一步自己也不会有什么损失,况且在这之前他留给自己的印象是很好的。还有一个更客观的方法,把自己跳出眼前的这个局,一个人的情绪好与坏跟别人一点关系都没有,难受的只有这个人自己。既然坏情绪对别人,对周边的环境没有好处,那赶紧把它消除掉吧。
拯救坏情绪,要么往前看,就当事情没有发生过;要么往后看,这点事算个啥呀?要不往高了看,一直上升到天空中去俯瞰自己,光自个生闷气,真像个傻子!横竖都不能有坏情绪,笑看这个世界,更多精彩等着自己呢!

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