感恩自己，拿回自己的力量

今天的感恩日记突然就想好好感恩自己

100天的打卡已坚持了二十几天

大部分都是在感恩别人对我的好

哪怕对方的方式让我不太舒服

我也会告诉自己

他是在帮助我成长

我需要感恩

这个礼拜能量有些低

不时冒出自我怀疑和否定

老是觉得自己不够好

没有达到别人的标准

内在生出混乱和迷茫

今天的感恩日记

我感谢了自己

感谢自己每天保持早起不迟到

感谢自己每天坚持榨牛奶谷物汁

感谢自己即使被否定也一直在坚持

… …

能量瞬间反转过来

原来我没有那么不堪

原来我也可以表达对自己的感谢

原来我表达自己不会让别人讨厌

一直都知道“接纳自己的不完美”

却始终没有真正接纳过自己

过多的压力焦虑并不会让你改变成长

平和稳定的内在才能生出更多创造力

愿我们都能成为内在有力量的人

我是咸咸，一名自由撰稿人，喜欢写有力量的文字