今天的感恩日记突然就想好好感恩自己
100天的打卡已坚持了二十几天
大部分都是在感恩别人对我的好
哪怕对方的方式让我不太舒服
我也会告诉自己
他是在帮助我成长
我需要感恩
这个礼拜能量有些低
不时冒出自我怀疑和否定
老是觉得自己不够好
没有达到别人的标准
内在生出混乱和迷茫
今天的感恩日记
我感谢了自己
感谢自己每天保持早起不迟到
感谢自己每天坚持榨牛奶谷物汁
感谢自己即使被否定也一直在坚持
… …
能量瞬间反转过来
原来我没有那么不堪
原来我也可以表达对自己的感谢
原来我表达自己不会让别人讨厌
一直都知道“接纳自己的不完美”
却始终没有真正接纳过自己
过多的压力焦虑并不会让你改变成长
平和稳定的内在才能生出更多创造力
愿我们都能成为内在有力量的人
我是咸咸，一名自由撰稿人，喜欢写有力量的文字
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本文标题：感恩自己，拿回自己的力量
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