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A【周检视】25组茅莉D8(20190505-0511)

A【周检视】25组茅莉D8(20190505-0511)

作者: 西子茉 | 来源:发表于2019-05-15 05:33 被阅读8次

    ❤️循序渐进

    【90天践行目标】

    1、早起6:00以前(本周达成)

    2、每天阅读半小时(本周达成)

    3、完成课件制作(本周积累素材)

    八大关注 平衡的人生

    一、健康

    1、 早睡早起

    2、 每天15分钟太极

    3、好好吃饭

    酒店的自助餐 太极当舞

    二、家庭

    1、与爸爸妈妈一起,看爸爸写书法,欣赏妈妈做饭,其乐融融。

    2、 与妹妹一起分享学习的喜悦。

    3、衣帽间初步断舍离

    山村老家—老爸的大书桌

    三、效能

    1、 参加各个班级晨会以及小组会议。

    2、空闲之余,经常看班级资料,收获很大。

    3、认真把各阶的作业做起来。

    四、财富

    1、用随手记记下每一笔收入与支出

    2、各方进帐比上周好,望持续。

    五、觉察

    1、每晚冥想,以增加感知力。

    六、社交

    1、本周与几位朋友深度交流,喜乐。

    2、最开心的是,去高妈妈家中做客。本想协助她完成PPT锦囊作业,没想到她回馈给我其他的更多,一个如此有德有爱有使命的老师,甚为钦佩,无比感恩!早餐五色俱全,营养丰富,亲见高爸爸对高妈妈的体贴入微,相濡以沫的真情,太幸福!

    高妈妈家的五色营养早餐

    七、事业

    1、参加华夏礼友汇事业领袖会

    2、顺利签下礼学书院绍兴分院

    两年前的PPT作业

    八、成长

    1、不断学习,践行上月学习的1阶、2阶与PPT。

    2、 通过ZOOM录屏的方式与好朋友分享讯飞输入法,她学会了,我也更清晰了。因为要告知对方怎么做,提前做了功课,果然,输出是快速成长的最好的方式,开心ing。

    3、 阅读宗白华先生的《美学散步》,果然尤如散步在美学大道上,很喜悦很滋养,值得一读再读,继续啃。

    A【周检视】25组茅莉D8(20190505-0511)


    反思和聚焦

    1、 明知作业很重要,为什么总是要到最后的时候才行动起来做作业,这拖延症久治不愈,得想个什么招来自我克服。

    本周可提升的地方

    1、 花在作业上的时间太久了些,需要加快速度。

    2、 每天的冥想没有践行得很好,需要改进。

    3、上周计划的三只青蛙没有执行到位,下周继续。

    下周三只青蛙

    1、继续建造微信宫殿

    2、继续微信圈整理断舍离

    3、以幕布的方式拟定课件架构

    呵呵,烂开始,不强求。

    允许自己继续烂一段时间吧.......

    我的PPT作业

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