早睡早起过普通人的生活吧

熬夜是为了补偿白天没有做的事情吗，那为啥不在白天高效完成呢。

别做一个假勤奋的人，让别人看着很累，更重要的是自己活得很累，一点儿也不开心。

白天工作再忙也要利用好每分每秒，白天就是用来工作，晚上用来睡觉的，别挑战人的生存规律。

既然事情多更应该早起把重要有价值的事情先完成了，毕竟作为一个求生存的职场人在职场生不由己的事情太多，你根本无法决定自己可以做什么不可以做什么。

晚上下班回家后按时间洗洗睡吧，让自己养成良好的作息习惯。你晚上再拼命的工作做事情，白天又要尽力工作，这样的做事方式你的精神状态肯定不行，最重要的是身体会垮掉。

身体要健康就不要折腾它，你折腾它它就垮给你看。

事情多时间少是成年人的生活标配，你只有利用早起和白天的时间来高效完成该做的事。只要利用好白天的时间，你根本不需要熬夜来做事情。

也许有人熬夜就是为了慰劳白天辛苦工作的自己，但你熬的夜只会让你白天更辛苦。把问题想明白了想透彻了，别做那些看似有道理其实没啥用的事情。

普通人就是要过“日出而作，日入而息”的生活。生活就是普通的、平淡的、简单的，没有大的波澜就是一种幸福。