小游戏1
A握拳，B采用各种方式来让A打开拳头，而A不能让B打开。
B的各种方式：和A协商，你打开，到时候我来做时也打开；用强力掰开；挠痒痒；按摩让对方放松...
作为A的体验：当B试图用劲儿掰开手指时，油然而生的一股对抗力，不行！不能让你掰开；当B采用按摩和让我放松的方式时，抵抗情绪没有了，手也自然在放松
那么你会采取什么方式？合作？对抗？
小游戏2（角色扮演）
妈妈带两个小孩去上学，两个小孩在后排打闹
- 场景1，妈妈在前面斥责，不要打了
- 场景2，妈妈在前面提醒，我们之前有过约定
- 场景3，妈妈什么都不说，把车停在路边，看自己的书，等孩子们自己安静下来
作为孩子的体验：
- 当妈妈在斥责时，”不“语言听到的是不后面的”打闹“，也就更得意了。
- 当妈妈在提醒约定时，会判断后果的严重性，如果不严重，也会被眼前的打闹带来的愉悦或者情绪所牵引，听不进去。
- 当妈妈停下来时，感觉到环境的变化，注意力会转移到为什么车会停下来，自己受到什么样的影响，而非打闹上。
决定你要做什么，妈妈停下来，而非说（不要吵了），给孩子空间调整自己的行为
解决问题
- 解决问题，关注未来和行为，回应解决方案
- 惩罚，关注的是过去和结果，回应为惩罚
解决问题，至少要想到三个方案，双方一起商讨
当孩子坚持他的方案，这样的方案不会伤害到自己和别人时，那么就采用他的方法，成就他解决问题的能力，否则成了成就自己解决问题的能力。
自然后果和逻辑后果
让孩子从自我行为的结果中有所学习，为自己的行为负责
特别注意，这个过程中不要有情绪，否则没有效果，他会花时间精力去处理你的情绪。
- 自然后果，不做人为干预
如穿了衣服热、不穿就会冷、不按时吃完饭就会收餐那么就会饿，孩子咬人，老师咬孩子，让他体验。 - 逻辑后果，如果自然后果你接受不了，那么就做干预，如，约定
逻辑后果的4R
逻辑后果的约定，如果没有做到4R，那么可能就是惩罚。正面管教，不太鼓励用逻辑后果。
- Related 相关性，直接关系
如，学习不好，就取消旅行，这个没有直接相关性 - Respectful 尊重
如，不要嘲笑、带有情绪 - Reasonable 合理
如，后果影响程度、涉及的范围要合理 - Revealed in advance 预先告知
提前告知，与他约定
网友评论