人的精力是有限的，所以要把有限的精力用在重要的事情上面。不要天天“忙忙忙”，然而却不知道忙些什么，最终一事无成。而要管理好自己，就从下面八个清单开始。
1.人的清单
按5+50+100原则来列出自己所有联系人的清单，把时间花在重要的，以及能给自己带来进阶的人身上。
2.书的清单
可以看的书有很多，但是要区分精读和泛读。娱乐性质或者开阔知识面的书，可以泛读。可是一些专业书籍以及能给你带来能量的书，却需要一读再读，这时候就要列一个清单。
3.课的清单
猫老师说他报了很多课，但并不是所有的课都全部上完，而是有针对性的，用到什么上什么。这其实和书是一样的。列出课程清单，可以有选择的上，也可以分阶段上。
4.技能清单
想要的太多，并不能一下子都达成。按轻重缓急列个技能清单，一阶段一阶段地攻克。比如逻辑、写作、沟通。
5.习惯清单
年纪大了，精力开始不足，要养成良好的生活习惯。从精力管理四方面开始培养习惯：运动习惯、饮食习惯、休息习惯，还有良好的心态，积极向上。
6.工作清单
人在职场身不由已。必须运用80/20原则，列出重点工作清单，使工作有成绩，有提升。
7.原则清单
这里有两个方面。一个是底限原则，涉及自己的价值观，比如诚信、利他、责任心。一个是行事的原则，比如努力、积极向上、乐观、成长。
8.机会清单
机会永远只青睐有准备的人。要把可能的机会都列出来，做好准备，在它到来里紧紧地抓住。
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