认识肝火6

春季万物升发,与肝气相通,肝病易在春季发生。肝病表现为风的特点,容易引起血压不稳、动脉粥样硬化、脑卒中、皮肤痛痒等症,所以春季养生必须注意对肝经的保养。春季有人容易眼胀头痛、眩晕耳鸣,主要是肝火旺而无处宣泄所致,要想减轻此症状,需及时打开宜泄肝火的通道。1、敲打胆经、三焦经以通肝气;刮并按摩心包经以行肝血，2刮背部膀胱经,以散表邪,从而借自然之神力祛机体之病邪。3经常按摩肝经上的穴位可起到预防、保健的作用。如大敦穴、太冲穴、章门穴、期门穴。