前一段时间,因为繁忙的工作,我之前坚持了许久的每日计划被打乱了。人一旦感到疲惫,想到的第一件事也许就是花钱来犒劳自己。所以在工作之余,我几乎所有的时间都花在购物上。就这样过了两个星期,我才惊觉自己在很多事情上已经退步了。
一本书的阅读拖了两个月之久,信息的滞后让我无法融入朋友之间的交谈,没有总结的生活方式让我无法看透许多事情的内在。这样的状态,让我有些恐惧,感觉自己浪费了很多时间。所以我又重新调整了自己的每日计划,将自己的零碎时间又重新利用了起来。
首先说说什么是零碎时间。
在我个人的理解当中,所有可以用来发呆的时间都是零碎时间:出门上班前的整个清晨、通勤路上、午休和晚餐后睡觉前。通常在这些时段,我都会做一些我认为可以提升自己能力的事情。当然,取出一部分时间发呆,也是对身心有益的行为。
我在工作日的时候比较忙,有时连看手机回信息的时间都很难抽出来。但好处是,这份工作不会打扰到我的个人时间。所以在零碎时间里,我一般会做这样几件事:
第一,听书。听书可以在任何时间任何地方进行,只要这个地方允许佩戴耳机。我一般会在起床后听,因为这不耽误我做其他事。现在听书的APP众多,但我比较喜欢用喜马拉雅、播客和TED。我喜欢听文化类、科普类和英语等相关的内容。喜马拉雅内容多样,付费节目也多,轻松有趣,喜欢听什么基本都可以找到;听英语用iPhone自带的Podcast,BBC的英文节目以及很多脱口秀,我都会找来听,但别在公共场合听,会不自觉笑出声;其他科普类的我选择TED,TED有很多相当励志的节目,保证听完后一整天都自信心爆棚。
第二,看手机。没错,就是我们每一个人都喜爱干的事情——看手机。这件事我基本会在吃饭时做,因为既可以保证接收新闻,同时也能保证时间的把控。每天除了看新闻、刷微博之外,我也会看小红书、豆瓣来调剂一下生活。另外有很多APP会收录精彩的文章,有空也会点开看看。
第三,阅读。我从小就养成了在车上看书的习惯,虽然这不是个好习惯,但上学时作业实在太多,我大部分的作业都是在车上完成的,导致现在我在交通工具上看书效率是最高的。上下班的大部分时间我都在看书,但这有一个坏处,就是没有办法做笔记。所以我会先读,把该划的划下来,也会写下心得感受,之后找时间把笔记补上。我是个好奇心比较强的人,所以阅读的书籍没有什么限制。我也有喜欢的作家,比如毛姆、钱钟书;也有喜欢的绘本作家,比如高木直子。
阅读在刚刚开始的时候会看两页就不想看,只想伸手拿手机,尤其是在碰到一些特别晦涩难懂的书的时候,我也会这样。但我一直都会逼自己看,每天给自己一个小目标,完成后再慢慢增加阅读量。
第四,学英语。学英语是我毕业以来唯一没有放弃的一件事,这几乎已经成为我的习惯。我虽然没有一个系统的学习方法,但基本上是从听说读三个方面来提高。看英剧和BBC的纪录片是我主要的学习方式,忽略中文字幕,只看英文,逐步做到连英文字幕也不看。如果有不认识的单词会记下来,日常用语也会特意模仿。在读的方面,虽说之前买过原版书,但已被我放弃很久,所以现在只会阅读些新闻或者趣闻等小篇幅的文章,做到大体浏览,不会深入分析单词和理解语法。在学英语的同时,我也喜欢阅读些英国历史文化相关的书籍,在了解了异国的文化后,对于理解语言也有很大的帮助。
第五,写作。写作不拘于长篇大论,所想所感都可以记下来。有时旅行归来,我也会写一两篇游记,发表在各个网站,有时收获点赞和收藏,会让我有点成就感。最近开始试着记录身边发生的事情,有阅读量也让我很开心。我会时刻利用手机备忘录,想写的时候就略略记下来,回家后再一点点拓展,整理成文。
以上的事情我基本会在工作日来做,但也不是每天都要把各项完成,根据时间调节即可。周末会有周末的安排,比如逛街、看电影、刷剧,逛书店,随心就好,总要有些放松的时间。
将零碎的时间用好,可以让自己在各个方面提升许多。各项知识的补充也可以帮助我们在跟其他人交谈时增加不少谈资,用短短的时间就可以积累大量资源,其实是很划算的。
之前看纪录片《西南联大》,里面一位老先生的话让我印象很深:make the most of everyday!共勉!
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