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《心的重建》第五天(2022年11月11日)

《心的重建》第五天(2022年11月11日)

作者: b021fe89964e | 来源:发表于2022-11-12 23:10 被阅读0次

第六章其他的爱,其他的失去

无论你的身体随着时间会如何改变,你都要转向你的内在,尊重你的失去,充分感受你的伤痛,不要被消极的想法束缚。

我们把我们的职业混淆成真实的我们,换句话说,别人根据我们的职业特性来判断我们是什么样的人?但我们的职业并不能代表我们。

接纳指的是要承认已经发生的失去的事实。你已经从“不应该发生这样的事“阶段(否认),到了“这件事确实发生了”阶段(接受)。

当你接受现实,完全为自己而活后,你将会感受到新的自由,找到新的人生。

当你意识到失去已成事实时,当且仅当那个时候你才能开始你的疗愈过程。我所有的失去都值得被疗愈。伤痛会疗愈我所有的失去。无论你的失去是与外部世界有关,还是你现在的生活不是你所期望的生活。任何事情都有疗愈的可能。其中暗藏的馈赠是,在你终于感受并疗愈你的伤痛,放下你的期望后,你会看到真正的自己,并且第一次真正的活在当下。

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