《心的重建》第五天（2022年11月11日）

第六章其他的爱，其他的失去

无论你的身体随着时间会如何改变，你都要转向你的内在，尊重你的失去，充分感受你的伤痛，不要被消极的想法束缚。

我们把我们的职业混淆成真实的我们，换句话说，别人根据我们的职业特性来判断我们是什么样的人？但我们的职业并不能代表我们。

接纳指的是要承认已经发生的失去的事实。你已经从“不应该发生这样的事“阶段（否认），到了“这件事确实发生了”阶段（接受）。

当你接受现实，完全为自己而活后，你将会感受到新的自由，找到新的人生。

当你意识到失去已成事实时，当且仅当那个时候你才能开始你的疗愈过程。我所有的失去都值得被疗愈。伤痛会疗愈我所有的失去。无论你的失去是与外部世界有关，还是你现在的生活不是你所期望的生活。任何事情都有疗愈的可能。其中暗藏的馈赠是，在你终于感受并疗愈你的伤痛，放下你的期望后，你会看到真正的自己，并且第一次真正的活在当下。