天气:晴转多云 18-27℃
A区:
关键词:个人目标:个人提升、时间管理、健康
今日三目标:
1、60s打卡断句及停顿合理
2、思维导图中阶第四课
3、徐洁老师福利课口腔训练
B区
1、个人提升
① 60s打卡:吐字清晰、有一点节奏感,重点不突出,今天的60s出现句与之前停顿时间久,录制喜马拉雅音频时稍微好些
② 思维导图中阶第三课 给自己的思维画地图:用思维导图做演讲、工作总结、活动策划,训练自己的逻辑思维,自己的思维没有逻辑,做事情没有条理些、有事情混乱的,通过刻意练习加强逻辑思维,让思维更有条理些
③ 吊嗓子:音高上不去却不够放松,气沉丹田的感觉是找到了,但要领还需加强练习。
2、时间管理
- 0 ~ 5、睡觉
- 5:00 、起床打卡、总结、复盘及计划
- 6:00 、60s录一次,干货群互评
- 7:00、60s练习
- 8:00:洗漱、早餐
- 8:30、搞卫生
- 9:30、复印合同
- 10:30、登记销售合同、提成表
- 11:00、凭证打印
- 12:00、午餐、午休
- 13:30、催分公司扣款情况
- 15:00、发票交旧验旧
- 16:00、打印凭证
- 18:00、做车
- 18:30、做晚餐、听音频
- 19:00、烧水、洗漱、马甲线运动
- 20:00、思维导图中阶第三课
- 21:00、各类打卡,发微博
- 21:30、睡觉
未完成事项:无
多完成事项:无
原因:
时间管理建议:大事分为若干个小事,将小事一一完成
3、健康
① 早睡早起:5:00起床,21:30睡觉
② 运动:腹肌撕裂者练习
C区
下班做老板车回来,在路上时跟老板再次提招人,老板的意思并不想让我走,也知道情况,让我再坚持一个多月,而我也只有答应。人最快乐的事情是做自己开心的事,目前的工作只是为了拿工资养活自己,在未学习萌姐课程前从未有过如此决心,同时也找到自己想要什么,如何去做。
感悟:人与人之前需要真诚,不需用心计,不需太多花俏,真诚就好。
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