天气：多云转晴 20-30℃
A区：
关键词：个人目标：工作事业、个人提升、时间管理、社会资本
今日三目标：
1、60s打卡练习、气息练习
2、徐洁老师练习好声音第十一课、晓玲老师第六课
3、调研课程第十课
B区
1、工作事业
① 核对导出数据、开具发票
② 报销打印凭证
2、个人提升
① 60s打卡声音卡在口腔，未打开咽壁，逻辑思维太差
③ 气息练习 让气息更稳定
3、时间管理
- 0 ~ 5、睡觉
- 5:00 、起床打卡、总结、复盘及计划
- 6:00 、干货分享
- 7:00、60s练习
- 8:00：洗漱、早餐
- 8：30、核对导出材料与开票金额
- 10：00、开具发票
- 12：00、中餐、站立
- 13：00、午休
- 13：30、打印发票及清单
- 15：30、打印凭证
- 18:30、等车、做车
- 19：30、晚餐
- 20：30、做车
- 21：00、看新闻
- 21：30、烧水、洗漱、泡脚
- 22:00、各类打卡，发微博、社群结业分享
- 22:30、睡觉
4、社会资本
① 闺蜜过生日
C区
事件一：60s练习声音是卡在喉咙处的，咽壁未打开，还需要多练习打开咽壁
事件二：闺蜜过生日感觉两个人虽然很久不见一次，但感情很好，但目前两人拉开了差距
事件三：目前工作状态不是积极向上，而是拖拖拉拉的了，在职一天就要做好一天的本分
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