天气：多云转晴 8-18℃
A区：
关键词：个人目标：个人提升、时间管理、社会资本
今日三目标：
1、60s打卡练习
2、徐洁老师练习好声音第十四课
3、口部操练习
B区
1、个人提升
① 60s打卡语速很慢显示的太过刻意，而且自己对方案不熟悉
② 口部操练习、锻炼唇舌灵活度
③ 福利课、放松指引
2、时间管理
- 0 ~ 5、睡觉
- 5:00 、起床打卡、总结、复盘及计划
- 6:00 、60s录一次，干货群互评
- 7:00、60s练习
- 8:00：洗漱、早餐
- 8:30、搞卫生
- 10:00、报税（未完成）
- 12:00、午餐、午休
- 13:30、税盘数据整理
- 15:00、核对收款情况，退款
- 16:00、贴车膜
- 19:00、做车
- 19:30、烧水
- 20:00、洗漱、泡脚
- 21:00、吹头发
- 22:00、各类打卡，发微博
- 22:30、睡觉
3、社会资本
① 社群看聊
C区
个人提升：60s练习由于对方案的不熟悉，语速缓慢，出现拖音，超时严重，逻辑思维差，加强方案的熟悉度，听萌姐60s重音部分及在那句应该，那句应该慢
时间管理：
未完成事项：无
多完成事项：无
原因：不会自我调解
社会资本：对贝姐有了更深层次的了解，自己不断的学习、知识内化，才有更多知识去教授他人
感悟：比你优秀的人比你还努力，比你差的人都开始努力了，你还好意思不努力，把时间浪费在新闻、小说、和他人闲聊上吗？
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