夏天艾灸会上火吗？

近来许多灸友都会问小艾，夏天艾灸到底上不上火啊？因为本来天气就很热了，再艾灸的话会不会火上浇油？在这里，小艾可以肯定的回答大家，夏天艾灸是不会上火的。

在《素问·四气调神大论》也提到，春夏养阳是中医因时制宜养生原则之一。谓春夏之时，自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，须护养体内阳气，使之保持充沛。此时，凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免。

春夏养阳—顺应天时

阴阳四时是万物盛衰存亡的根本，阴阳调和则身体健康，阴阳不调则会出现各种疾病甚至导致死亡。

根据天人相应的原则可知，生活在自然界中的人们必须顺应自然界四时阴阳的变化，及时调整自身阴阳以保证阴阳平衡，保证机体与外界和谐共处，从而才能达到养生保健、延年益寿的目的。

夏季，暑气逼人，很多朋友因为太热去喝冷的吃凉的，殊不知这个行为会伤害身体的阳气，所以在夏天要更加注重阳气的补给。《内经》记载：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”此时绿荫蓊勃，庄稼成熟，人体也一样，这时候就是阳气生发的季节，阳气是最旺盛的。

夏季艾灸—温阳补阳

对于有些慢性病，夏天艾灸会好于冬季，尤其是风湿类的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，过敏性疾病等等都适合夏天艾灸。有句话叫做“冬病夏调”。夏季患者经络畅通，皮肤腠理宜泄，此时恰当艾灸益气补阳调理，并辅以静养，做到调养结合，调理效果必将大增。因此，大部分冬春季节无法调理好的患者，通过夏季调养，常可达到显著效果。

夏天艾灸，便于空气流通，穿衣少，也是便于艾灸的条件之一。艾灸出汗，是体内毒素通过体表排泄的一种方式。

夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季里面的最高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位艾灸，夏季艾灸皮肤毛孔是开合的，艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病灶，所以夏季调理冬病，往往可以达到最好的效果。

阳虚、气虚人群更适合进行艾灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾草是纯阳之物，艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气，所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。

所以相信看到这里，各位灸友都已经有答案了吧，夏天艾灸不仅不会上火，还会更好的帮助人体补充阳气。