最近看到一个国外的研究成果，非常有意思，研究表明爱吃甜食的人，幸福感往往更强，对未来有更好美好的憧憬。
为什么我记住了这个研究结果，因为我就是一个非常爱吃甜食的人，虽然这也导致了我的青春痘。也可能是出生在南方的原因，甜食成了生活中必不可少的调味剂。
以前在做决定时，我往往能很顺利，做事情也是义无反顾，这可能就是真正意义上的任性。反倒是后来，有了一些资源和资产以后，做一些决策变得小心翼翼，少了当时的那点锋芒和魄力。我想说的是，20多岁的我们，除了时间，真的没什么可以输的东西。真希望10年、20年以后，我们依旧是那个追风少年。不受外界事物的影响，听从内心的选择。
很多时候，我们小看了自己做选择的权利，现在改变，一切也都还来得及，也许你一直想要成为的那个人，也不是那么遥不可及。
对明天满怀热情，即使今天的我一无所有，执着的追求自己想要的明天，我想明天不会很远。
生活本来已经够苦了，多吃点甜食吧。
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最近这两天，自控力总是频繁失控。 具体体现在： 说好的不吃甜食和少吃又变成吃甜食和多吃了。 说好的午睡睡满40分钟...
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1、不吃冷饮 2、不吃高油高脂甜食 3、不熬夜 4、不吃肉 5、多吃蔬菜水果 6、多运动 7、最好全素食
【湿热、痰湿体质】： 甜食滋腻，过多生湿， 多吃会加重自己的情况，最好不吃。 【气血、血瘀体质】： 脾胃气机运动不...
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健康饮食建议： 1 少喝果汁，多吃水果增加饱腹感。 2 少吃甜食，多喝水，柠檬汁，咖啡，花茶。 3 喝酒之前吃东西...
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本文标题：多吃甜食
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