最近这两天,自控力总是频繁失控。
具体体现在:
说好的不吃甜食和少吃又变成吃甜食和多吃了。
说好的午睡睡满40分钟总是被微博吸引做不到。
说好的10点睡6点起总是有出入。
说好的每天看书写作已经有几天没做到了。
......
分析原因就是:
周末的快感还没有消失,不能很快调整状态。
工作上、学习上有波澜有变化。
但总而言之,我要想起自己的自控力了!
自控力是个好东西,按照我的计划,每一环扣一环都需要认真去做。
希望今晚的学习计划能够执行好。
希望为了保持健康与美,也为了省钱,我能彻底戒掉甜食。
希望我能在每一个自控力快要崩不住的时候,想起自己的目标,然后爽快地去做——你会发现,不过是懒罢了,克服懒,执行起来很容易。
成功就是比别人多做一点,多点努力。
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