“对一个人太好，你会输得很惨”真是这样吗？为什么？

那个太好究竟是谁的需要？如果确实是对方的需要，怎么可能有输赢？当你说会输得很惨的时候就说明你的那个太好不是对方的需要，而是你自己在刷存在感和价值感。

在这方面真的是体会太深了，结婚后一直奉听母亲大人的教诲，对公婆对丈夫唯命是从，生怕让婆家的任何人不满意。

可是二十多年也没能实现这个看似不大的理想。因为100件事你做对了99件，如果有一件不和人家的心，那99件事不单是白做了，可能还会被怀疑是装的。

有一次自己鼓足了勇气说了一句表达委屈的话，没想到得到的是“你愿意”的回应，当时真的是有点儿崩溃。那种挫败感真的是让人无法忍受，是的，就是这个无法忍受让我觉察到了，人家说的是对的，你愿意，没有人逼你啊，你所有的好都只不过是在向人家证明你自己是一个多么能忍辱负重的好女人而已，可是，那是真的吗？

反思之后我发现，我的境界还没有达到那个高度，付出了也期待别人看见，如果被漠视，我也会很难受，真的是体会到了“忍”是心头上面一把刀，随时随刻都可能让自己伤痕累累。而那个挥刀的人竟然是自己。

后来通过身心成长，找到了自己内在的需要，原来，我自己的问题是不敢或不好意思表达自己的需要，因为害怕被拒绝，每当有需要浮现的时候就会有一种内在的不配感，所以，只能靠着不停地对别人好期待别人的认可和看见。可是，很悲催，内在不配感太深的人吸引到的总是觉得别人为她付出是天经地义的人，这就是老天的智慧，让我首先要学会自己爱自己，而不是靠着无度的付出期待别人的高看。

真的是很神奇，当自己从那个受害者模式里跳出来之后，反而可以对别人做无怨无悔的事了。因为现在的做是源于自己内心的爱和喜欢。

所以，做真实的自己，如果觉得受伤，你可以不做，这是上天给你的权利。

学会爱自己，才能更好地爱别人。