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早起——2020.4.11刘媛媛《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘

早起——2020.4.11刘媛媛《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘

作者: 晴天娃娃宝123 | 来源:发表于2020-04-11 19:27 被阅读0次

接下来的几天都听刘媛媛讲讲吧,我挺喜欢她的,很努力的小姑娘。

突然发现大部分写书的人其实都是温柔的,他们舍不得那些读者独自经受那些苦难,所以他们把自己的故事自己的感受写出来,告诉读者,你不是一个人,我们都在你身边,要好好的。

都知道早起好,但是真正能做到早起的又有几个呢。或许是因为昨晚工作太晚起不来;或许是昨晚和朋友们聚会聊天太晚起不来;或许是昨晚玩手机看剧太晚起不来;或者就是单纯的起不来。起不来的原因千千万万,抛开因为工作性质不得不晚睡或者通宵的人来说,其实最重要的是我们没有一份期待,你根本不期待早上醒来之后发生的事情。

早起效率高并不是因为觉得这是牺牲睡眠时间换来的,首先这个想法会让你有不舒服的感觉,以后再想早起就难了,其次一个人愿意早起他肯定是休息够了的,他是能应付接下来一天的工作量的,不管这个早起是不是自发的,最后早起的效率高是因为没被打扰,而且休息了一晚上状态比较好的缘故。

我设了好多好多闹钟,用来赖床的。哈哈哈。

我现在多数是晚上看书晚上写作,现在想来可能要改变一下了,可能要试试早上读书写作。

以下是原文:

当我发现这世界上有一些好事情时,第一反应不是羡慕嫉妒恨,也不是觉得与我无关离我太远,而是暗暗地期待自己可以参与其中。

花费两年时间完成这本书的出版,除了实现自己的梦想之外,内心还有一个更大的野心就是:希望那些与我相似的人看到希望。你经历的那些,很多人都在跟你一起经历着。

以前听人说,下班后两小时,决定你会成为一个怎样的人。其实,早晨的时间比晚上的时间效率更高,更宝贵。

早睡就不要晚起了,睡太多会变傻。早起的工作效率特别高,因为知道,这是牺牲睡眠换来的时间。

不要设置无休无止的闹铃,十分钟一响,响起来没完没了,这也是拖延症的表现,我们从来不会按照最早一道闹钟的时间起床。不要给自己留那么多的余地,就两道闹钟,一道轻柔,用来唤醒;一道激烈,用来起床。

我早起时最喜欢阅读,因为始终有一个写作的梦想,而阅读是一种必要的输入。当这个世界逐渐喧闹起来的时候,可以从容地收起自己的书,吃一顿简单的早餐,跟别人一样,穿戴整齐,然后出门,投入现实的忙碌中去。

我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘

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