2022.10.27（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：十月初三 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：
a早起 b冥想 c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.凯格尔✘＆开背✔＆冥想✘
2.木木医保参保登记✔
3.退就诊卡✔
昨日三只检视
1.凯格尔✘＆开背✔＆冥想✘
2.购买奶嘴＆吸管✔
3.做核酸✔(24日全员核酸未做，收信息被赋黄码，早上7点多凤山小公园加急做核酸)
小确幸（幸福小种子）
1陪妈妈睡觉25/2022(⁎⁍̴̛͂⁍̴̛͂⁎)*✲ﾟ*｡
2
反思
1.
2.
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1347天1027-2022
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