晨跑

两个月了，今天早上起了大早，终于去公园晨跑了。

公园里人还挺多的，有的居然已经锻炼完了，出去了，我一看时间也才6：20，原来，比我早的人多的是。

因为太久没有跑步，不能一下子就快跑，于是绕着人工湖，慢跑了三圈，出了微微的薄汗，稍稍有一点累的感觉。

经常晨跑的人还是那一些人，从冬天到夏天，只要我来就能看到他们的身影，看来的确酷爱跑步，男女皆有，中年和男人居多，有几位女同袍，身体素质很好，跑着步还能说话，我是做不到的。听他们说话，好像经常都要跑十公里，早上大概五点多就起床了，爱锻炼的人向来自律。

跑了三圈之后，湖边上做了一些拉伸运动，看看时间也差不多了，该回家准备早餐了，吃完上班。锻炼之后，神清气爽，以后还是多锻炼锻炼吧，这感觉不错。