早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班-07-徐静--杭州#
20171008（13/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
跑步❌
完成额外工作✅
坚定平和对待女儿✅
今日三朵玫瑰
室内锻炼两次
给女儿找桌布
好好完成工作
【幸福实修60天目标】
增强行动力，改掉拖延症的毛病
给老公和孩子更多尊重和接纳，平和情绪
多交朋友，多读书，增强自己的思维网络
【幸福金句】
#幸福实修#
#幸福实修#不是每一种节俭都值得歌颂，有一种节俭背后站着一个低价值感的自己。
【觉察日记】 这几天我上班，老公在带孩子。感觉还可以，换一个工作，虽然休息颠倒了，也看到了正面意义，把爸爸调动起来了。这也是当时我考虑这个工作，打破之前思维模式的想法之一。昨天上午半天休息，一家三口一起做幼儿园的作业梅花桩，全家参与，感觉很温暖。发现老公假期不上班的时候明显脾气比较好，耐心也好一些了。可能平时工作压力太大，确实火压不住。
昨晚做了一夜的梦，都是有关自己看病以及要做手术的。暑假看病的经历以及对自己健康的担忧在潜意识中依然在。对于医生那些话还时不时出来影响我。我要赶紧做下资格感练习。我有资格获得健康，我有能力获得健康，我妈妈允许我获得健康，我爸爸允许我获得健康。
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