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专注力人人都有

专注力人人都有

作者: 语文的味道 | 来源:发表于2021-02-05 06:40 被阅读0次

   

      儿子朋友来我们家写作业,写作业过程中,孩子一听到动静,就会关切的问,时不时过来跟你说两句,根本很难长久专注于作业这个事情。

    现在课堂上很多孩子专注力都存在一定的问题,继而大街小巷各类培养专注力的机构也如雨后春笋般涌现出来。专注力是一个人直接链接事物本质得能力。这个能力并非天才专有,人人都可以有,但前提是它没有被破坏。

    据专家研究,儿童的专注力的破坏主要是源于儿童期,一个孩子在婴儿期得到了比较多的关注,能感受到来自妈妈稳定的爱和安全感,在进入幼儿期和儿童期后,就不再需要父母总是全神贯注在他身上。父母可以做自己的事情,偶尔跟孩子进行亲密互动就可以了。孩子能够安心地发展自己,专注在自己的事情上。

    专注力的源头是内心稳定地住着爱自己的人。如果一个孩子总是担心做不好就挨打挨骂,缺少安全感,渴望妈妈的拥抱回应总是得不到满足,孩子怎么会专注于做自己的事情呢?

    跟这个孩子沟通过,他妈妈总是在他写作业的时候进来,进来就劈头盖脸熊一顿,嫌他不专注,写得不认真,总是被打搅,或者是在他旁边床上躺着玩手机,一会抬头说一句,认真写……可想而知,孩子总是处在被盯着状态,内心的紧张恐惧担心害怕,如何叫他安住当下。一般缺乏专注力的孩子,身边总有一个特别爱说话的养育者,孩子耳边充斥着各种声音,指挥他,教育他,安排他,孩子的专注力就这样被破坏了。

    婴儿的发展,需要父母的专注来滋养他。儿童的发展,需要父母学会适时地退后,给孩子让出自由空间,让他自己探索事物,发展专注力,滋养自己。

  专注力不是培养出来的,而是在爱和自由的浇灌下自然生发的,它是每个人本性中潜藏的能力。不去破坏,就是最好的培养。

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