写给女儿的一封信（五十二）鲜莲藕汁

写给女儿的一封信（五十二）鲜莲藕汁

亲爱的女儿：

早上好！第一次利用早起的时间给你写信，这是昨天简友给我的建议，这是个好方法，即使是先开个头，从早上到晚上，碎片的时间会有很多。一整天下来，所见所闻，总有一些值得记录的事情。

就比如今天，农历二月初一，一年已经过去了十二分之一，二月份你有怎样的计划？

我知道你在百词斩里记英语单词，但是否能做到每天都能坚持背单词呢？哪怕每天10分钟，如果遇到没有动力或是很想找个借口偷懒，你会怎么办？会怎样来激励自己呢？再完美的计划，如果行动力跟不上都是一个零。

这个月你们班级还有一个舞蹈比赛吧！全程都是你在帮同学们编舞和排练的，虽然很辛苦，但我相信你经历这样一场比赛，你的能力会有一个很大的提升，而且是全方位的，比如编舞，在忙碌的学习空余怎样利用时间，还有和同学们的沟通，购买服饰和配乐等等。很期待你们的完美演出！

二月份对我来讲也会是一个忙碌月，首先就是每日的千字文，和千字文相匹配的就是每日一菜，我是不是应该把这个月的食谱先列出来，提早准备食材，心中有菜谱，这样才不会手忙脚乱的。

还有就是弟弟的每日读英语我要盯着，以他的个性肯定会偷懒的，不知道什么时候他才能知道自我管理的重要性，要把那本《管好自己就能飞》的书再给他读读，希望他会有所收获。

二月份对于我们的工作也会是忙碌的，一些计划要去实施，如果遇到困难也是正常的，我们已经做好了准备。

那我们再来聊聊今天做了哪些好吃的，上次做的黑米糕，弟弟说吃过瘾，这几天嚷着让我做起来，既然材料家里都有，那就做呗！有了黑米糕，再来一杯浓香的莲藕汁就完美了，中午到菜场买了一节，不用多，只要一节就够了。

写给女儿的一封信（五十二）鲜莲藕汁 写给女儿的一封信（五十二）鲜莲藕汁

莲藕汁所需食材，鲜莲藕削皮切丁200克，冰糖30克，水700克。制作方式也是非常简单。

写给女儿的一封信（五十二）鲜莲藕汁

步骤1、把莲藕清洗干净后削皮后切成小块。

步骤2、将切好的莲藕200克和冰糖30克放入锅里煮熟，时间20分钟，温度100，速度2。步骤3、 只要2分钟，速度10打磨后趁热享用。

写给女儿的一封信（五十二）鲜莲藕汁

打出来的莲藕汁细腻、无渣、像藕粉一般的滑糯感，一股浓郁的藕清香。

中医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可以消淤凉血、清热润肺、止呕渴的作用。

熟藕，性状温和，有滋阴补肾、健脾开胃、止泻固精的功效。莲藕中所蕴含的铁元素、蛋白质对缺铁性贫血有定要食疗作用。它含有的维生素K，具有收缩血管和止血的作用。常食用莲藕可以养阴润燥、益血滋阴。对孕妈妈的身体有很好的调理作用。

基本上喝过莲藕汁的人都爱上它。你也是其中一个哦！周末在家都喝一些，回到学校只能是望朋友圈里的照片止渴了。

爱你的妈妈

2018年3月17日于家中

第6天