今天是一周的复盘日，看了下三哈哥哥发的许多统计图，发现自己还是挺勤奋挺有人气的哈哈哈。谢谢大家能看完我记录每天感受的简书。
意志力虽然有限，但是我们可以像肌肉一样去训练他。我在几个目标里选出一个最重要也是最想坚持的目标：每天散步一小时
其实这个目标里也包含着早起去喂猫，毕竟走到深大然后喂完猫回来正好一小时。这个对于我个人是比较容易坚持下来的，暑假我只有一三五是八点的课，那这几天我就可以选择晚上去帮爸爸买菜，周末去跑步。在小目标上持续自控，希望能增强整体的意志力！
新的一周开始了，深大的猫就由我来守护！加油！
8/28 微习惯的养成
8/28 微习惯的养成
8/28 微习惯的养成
p1-2小白和优优（别名：脑袋）
p3耳朵有个缺口，尾巴少了一截还被折断，但还是要享受阳光呀！像之前养了三年得了肾衰竭，在除夕夜跑了的老猫玻璃，希望这只猫是玻璃派来看我的
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什么是微习惯…… 微习惯就是不用非常强烈的情绪，意志力就可以做到的习惯。 微习惯的养成，可以有效锻炼我们意志力肌肉...
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一个习惯的养成需要28天，那么现在自己已经连着写20天了。还有8天就会养成一个习惯。很开心，能够不断的去记录，不断...
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本文标题：8/28 微习惯的养成
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