成为你想成为的那种人,没有时间限制,随时都能开始。
一一题记
一条普普通通的裙子,它经过多少折腾才穿得下;它搁放衣柜多少年,暑假瘦了,前几天才拿出来试试,老了,肩膀宽了,是否穿得下?
感慨人生,裙子十年前穿了又收起来,这过程不平常,不自觉想说说,它经历了什么?让我丢弃了多少年而无怨无悔、一直陪伴着我的不离不弃的裙子,我在乎着它,一直存在在衣柜里。
我众多没有穿的衣服之中,唯独没有送出去的一件,就是这一条裙子。
这裙子是母亲在于于嫂子生了二胎之后买给她穿的。后来嫂子肥胖, 裙子穿不下,她在于2011年寄回老家给我穿。
我对于它的历史熟知,故而对于母亲买的裙子不敢随意送,就算不穿它,也是挂在衣柜里,善待它。
前些天翻衣柜时,我想着:
“试试 ,如今是胖了,还是比以前瘦了?”
这裙子在我衣柜想穿它却穿不下它,那是在2011年。
那一年,我印象深刻,我考了车证 ;那一年 ,我终于走出家门, 找到年少时曾经畅所欲言的知己,而后年末又居家呆在门前种花,没有离开庭院一个多月,养胖了,春节期间体重跳到140斤,历史辉煌的最肥胖的阶段。
2012年的春天,触发感想,想要写小说 ,那个疯狂的日子吃不下饭 ,接着瘦下来,这裙子在于那个瘦身的时候终于能穿上身,因而印象特别深刻。
那时间没有疯狂购物,裙子也没多少,穿的次数也不少,有一次,同办公室的周琳琳当面对我说:
”这裙子别穿了!”
我不知道她说这话是什么意思?这裙子老了吗?或者穿多次了?
我心底里纳闷着这事,但她说不要穿 那就穿其他的裙子 ,没有必要因为这裙子费事。
之后,我再也没有穿过这裙子,也没有问周琳琳,我为什么不可以穿这裙子。
闭眼间,这裙子搁放在衣柜里近乎十年。
这十年变化大,我从一个抓住青春尾巴的少妇成了一个中年妇女;这些年的遭遇不一般,在风雨中飘摇,在艰难困苦面前临危不惧解决困难 ,终于获得了重生,家庭完整 ,给了我坚持走下去的勇气与坚强。
虽然,一度麻醉自己 ,暴吃暴饮,体重又上升, 回到加大码裙子的肥胖。
当我觉得太胖想要瘦下来的一刻,随即付之行动。积极锻炼身体是我减肥路上必不可少的运动之一。
我属于冲动型的性情中人,想要做什么事,心动立即采取行动 ,减肥这事更是刻不容缓,只要动了念头,立即积极动起来,身体日渐结实起来,不经意间,体重下降,我又是生龙活虎的模样出现:“看看我瘦了没有?”
朋友最相信我的一点,想瘦就瘦下来!
哈哈哈,回想这十几年来,我为了穿得下大码裙子 ,在于没有达到目的之前是不会停止运动 ,不敢散漫不动的努力,的确不容易!
我做到了!
我在意体重。当体重没有下降之前我不会懒惰,在于减肥之后,体重下降,我立马沾沾自喜,我体重下降了!
掉以轻心!之后, 相隔没多少天,我懒动馋嘴 ,哈哈哈,体重立即反弹。
从而可以见得,暴吃暴饮,再之懒于运动,我则恢复到原来的肥胖模样。
有人说, 减肥是长期的运动 ,自律才能保持身材。
这话不假,我感同身受。
短时间瘦身容易,长期做到自律保持身材却是意志坚强的优秀者;我意志薄弱,吃了再减肥,若能做到长此以往能够穿中码连衣裙,那么,我真的可以,这阶段做到了, 不错;以后做到吗?
拭目以待!
我的确给不了准确的答案,因为,之前我做不到体重稳定于下降的层面。
当然,2013——2019年的身材属于穿大码的阶段,不胖;在于疫情不聚众、散漫、自在逍遥的居家生活, 暴吃暴饮又没有走出门运动的阶段 ,体重上升,这一次持续肥胖了好长时间,就算瘦下来,几天猛吃之后又是体重增加。
这四年来,我的体重反反复复上升又下降,的确对肥胖身材无可奈何!
今年三月份,又是下定决心要减肥,开始对于饮食这问题上调理,清淡饮食,体重慢慢下降,没有春节期间那么胖;暑假感冒没有食欲而饿扁肚子,体重随之下降。后来又吃饱喝足,体重又增加几斤 ,加强锻炼又恢复到瘦身的状况,不会越来越胖。控制体重,当问题解决, 体重不会再往上飘。
既然体重处于稳定阶段 ,没有前几年那么胖,暑假阶段中码连衣裙也驾驭得了;那么,这曾经穿得下的没有弹性、不会伸缩的大码裙子是否穿得下?
我在于没有重新尝试这裙子的情况下,心底里透亮的, 连中码连衣裙都是可以驾驭,这大码的裙子岂会穿不下?
我相信体重处于稳定阶段,这大码裙子可以穿得下。
我在于这期间发现一个问题,越运动,后背越宽,在于肩膀靠近后背这地方的布料似乎挤了,手臂则是瘦了一些,这裙子的肩膀是否会挤了呢?
我禁不住心动,跃跃欲试,在于这些暴热天气拿这裙子出来穿,刚刚好。
哇塞,居然穿得下?肩膀与后背这地方居然不会挤?
我兴奋不已,运动就是好,挥挥手臂就是好,原先副乳、肩膀下边的松弛的肉多,现在结实起来,裙子上身这部分不紧了!
感慨万千,想要身体结实,必须坚持锻炼才行,付出汗水才有回报,穿衣宽松一些 ,自信随即而来。
坚持锻炼身体, 希望的样子就在眼前!
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