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我在瑜伽村第23天

我在瑜伽村第23天

作者: 蒋开心 | 来源:发表于2016-08-05 23:02 被阅读27次

今天休息日,晨练照常6点30进行。

吃完早餐,洗完衣服,拾掇一下大家一起下山开荤去啦!集体走了2公里到达目的地富贵天吃饭。晒下大家第一次开荤点菜

山林富贵天 我在瑜伽村第23天 我在瑜伽村第23天 五荤两素 排骨斩

吃得好饱,炭烧排骨斩超好吃!山下的山水豆腐花超超好吃!

回到宿舍已是下午三点,睡了半小时后起来到教室写作业。晚上在太和楼参加了刘景礼老师分享双人瑜伽的一些简单体式,我们双人纷纷练习完后感觉真的不错。还看了一些训练过的同学表演超级赞!我要练倒立,我要练后弯,明天开始练习跳墙,哈哈~留下美图作为纪念先

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明天开始第四周学习,加油!

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