日期：2018-03-19
姓名：张舒
情绪：兴奋--无聊
来源：
1、周一早餐结束后，家里又只剩我一人，打开微信，看到莫妮卡教练发了第二周的作业，很兴奋，好像是爱上了这种作业的表达的方式。教练介绍了与社交相关的两本书籍，我忽然想到，群里都是拆书帮厉害的人物，最不陌生的就是书了，所以为什么不在群里把我一直的困惑表达出来，让大家给我介绍相关书单呢，这样也避免我在京东乱逛凭感觉买书。谢谢桃子老师和Jacky老师的介绍，秒下单，坐等书飞来~
2、忙完了，家里线上又只剩我一人了，还想胸口还有点受堵，呀，找点事情做做，把无聊的情绪记录下来吧。O(∩_∩)O~
价值观（成长经历）：
社交是一种天性，我已经坚定不移。我的天性表现的很明显。所以按照书中说法，我的大脑皮层开发的应该算是不错，O(∩_∩)O哈哈~
日期：2018-03-19 姓名：张舒 情绪：兴奋--无聊 来源： 1、周一早餐结束后，家里又只剩我一人，打开微信...
日期：3月16 姓名：小凤 自己的情绪：高兴 紧张 担忧 为难 ...
日期：3月15 姓名：小凤 自己的情绪：无助 郁闷 迷茫 紧张 ...
独自带娃，越感觉时间紧迫想学习的时候或者写作业的时候，孩子越闹，不肯睡觉，情绪不由自主的就会暴躁起来。 本来一天心...
情绪感知不是天生的，而是被构建出来的。
一个人的时候，在恐慌，是不是别人不需要我，作为人，肯定是有情绪的，这种情绪给你带来的是什么感受，怕被淘汰？怕别人看...
日期：2018-03-19 晚10点50 姓名：张舒 情绪：愤怒--烦躁--窃喜 来源： 昨晚老公应酬， 七点联系...
女人养生需注意：给经常有悲观、抑郁、多疑情绪朋友的练功参考|学员心得 (2018-03-19 17:04:34) ...
人和环境，总是相互影响，相互照应着。 周六的早晨，我醒晚了，前一天的晚上兴奋得难以入睡。 醒晚了，也是意料之中的事...
2018-03-19 夏国君 2018-03-19:22:13 · 字数 277 · 阅读 9 · 日记本 201...
本文标题：情绪感知 2018-03-19
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/shsuqftx.html
网友评论