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情绪感知 (情绪大乌龙)2018-03-20

情绪感知 (情绪大乌龙)2018-03-20

作者: 书飞彩云间 | 来源:发表于2018-03-20 09:02 被阅读68次

日期:2018-03-19 晚10点50

姓名:张舒

情绪:愤怒--烦躁--窃喜

来源:

昨晚老公应酬,

七点联系的时候,他自己主动说不会到十点,肯定很早就回来了~

九点半他主动联系我,还发了他手机的截屏,说是手机没电了,十点左右肯定就回来了~

我自从怀孕,一般都在晚九点半就差不多睡了,多数是因为身体不舒服。外加最近老公感冒,所以就让他睡沙发。

我一直也都没怎么睡着,后来感觉时间挺久,拿起手机一看,已经十点五十了,可是我并没有听到开门的声音,难道还没回来?越想越气!

一开始我并没有规定他时间,他自己非要给自己加时间筹码,结果又做不到,我就非常生气了。特别是今天,一而再的自己推时间,结果十点五十了还没有到家。

内心是真的怒了,我感觉得到。我努力平静自己的内心,还放了瑜伽的舒缓音乐,越听越烦躁,想打电话又不想打,就想看看这人到底几点回。

就这样,从十点五十愤怒烦躁到了十一点十分,我确实还是躺不住了,给他打了电话,

秒接~  我心想,肯定是意识到错误了,所以秒接~

。。。。。我一直没有说话,老公说:老婆怎么了,是不是不舒服?

我突然意识到不对。

果然,我听到大厅有动静,老公光着腿就跑过来了,问我是不是不舒服。

╮(╯▽╰)╭我也不能说我是以为他还没回来才打的电话,就跟他说:我胃不舒服,你帮我冲杯牛奶吧!把衣服穿好!

我就奇了怪了,我不是没有睡着吗,难道中间有睡着过?还是老公回来的静悄悄我没听见?

我问他几点到家的?他说十点多点。我让老公睡屋里,他说还是别了,感冒还没有好。他说手机开着,不舒服打他电话。

价值观(成长经历):

自从怀孕,过了严重到住院的那段时期,每天都断断续续的不舒服,恶心,难受。

神奇的是,每次如果只是因为小事,生我老公气的时候,我孕吐就特别厉害。记得第一次发现有这样的情况是前天晚上生气,第二天从早起到晚上六点基本都在吐,难受。我就打电话给老公,一边哭一边道歉:老公对不起,我不该生你气,你儿子今天折腾我一整天了,我好难受。。。。

后来我就发现,不为什么生他气,我就不好过,老公说孩子出来后肯定特别黏他,跟我一样,特别黏他,O(∩_∩)O哈哈~也因此,晚上跟孩子聊天,老公总是会把一句话挂着:修修,等你出来,你要像爸爸一样爱你妈妈,对你妈妈好~

所以,所以,我昨晚用想象代替了真相,真正气了二十分钟,在老公出去冲奶的时间里,光荣的吐了。

等我再躺下,我立马怂了,一个劲的向修修道歉:

对不起,让你爸爸差点受委屈了,我不该用想象代替真相,幸好妈妈没有打通电话后就责问,而是选择不说话,我以后不这样了,仅此一次哈,乖,咱们舒舒服服的睡吧!咱们一起帮爸爸打病毒。(老公感冒,每晚想起来我就跟小孩通过意念打病毒,O(∩_∩)O哈哈~)

老公,到现在都不知道,昨晚竟然有这事发生O(∩_∩)O~

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