对于意志力

意志力在不同的角度有不同的体现
意志力可以放在很多事情上去解释。
我对意志力这个词语在之前到也没有怎么注意。意志力就好像是一种过程的产物。而重要的是过程本身。
你克服什么，你追求什么，你坚持什么。这些都是值得思考的问题。在实现这些的过程中，无疑有坚强的精神，有助于你的成功。
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一切脱离实践的说法都是空谈。。老师让我们练习冥想去锻炼意志力，只专于呼吸。
关于冥想，在以前看过的一本书上看到后就感觉神奇。达摩在洞里度过的日子，像是一段自己与宇宙万物的通信，神奇又不可知。自己也曾经，会每天坐在床上冥想。思绪万千，感觉时间竟不是那么无聊而缓慢。反而有另一种愉悦感。
再说，意志力。我觉得这种东西说说有什么用呢，你又不能立马拥有。
没有实践，没有结果也就没有意志力的说法。
而且做事情的时候，你需要坚持事情的时候你也不会时刻提醒自己要有意志力。
要做，决定做，坚持做，就去做。
意志力更像是一种后期的评价。
就像自己练琴时，练习右手，练习左手，两个手一起就很难了，
需要不断的练习，反复地练习，上百次，有很多苦恼，无奈，然而还是愿意继续下去
重要的是自己的意愿
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这节课对于意志力案例的分析，以及如何锻炼意志力是挺有意义的。
老师的演讲技巧值得学习，抛出主题，引出问题，评价总结。
设计的方案很重要，内容更是。