非常开心，珊珊老师给我们分享了提升能量的二十个方法，刚好最近能量缺失，还很低落，当收到这条信息时，感觉到喜悦，缺啥就来啥，真的是太棒了。
一、 呆在一个高能量圈
二 、持续和高能量的人共振互动
三 、持续不断精进释放自己
四 、学会真实
五 、接纳自己
六 、每天让自己的生活很精致，吃有感觉的食物
七 、经常去大自然
八、 去旅行，国内或者海外
九 、经常冥想、不断学习
十 、和高手过招
十一、 断舍离 没有感觉的物品如衣服要勇敢丢弃掉或者送人，保持居住环境经常干净整洁
十二 、和喜欢自己的人呆在一起
十三 、经常晒太阳
十四 、敢于打破旧有习惯和思维
十五、 大胆分享
十六 、经常夸赞自己
十七 、 保持感恩
十八 、活在爱和喜悦的频率，享受做饭
十九 、保持觉察 敢于尝试新鲜事物
二十、活成一道光
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1.接触太阳、月亮、大自然。 2.新鲜的水果、蔬菜食物。 3.疏通身体经络。 4.散步，跳舞，游泳及各种运动。 5...
1. 接触太阳、月亮、大自然。 2. 吃新鲜的水果、蔬菜食物。 3. 疏通身体经络，拍打。 4. 散步、跳舞、游泳...
提升能量的方法： 接触太阳、月亮、大自然。 吃新鲜的水果、蔬菜食物。 疏通身体经络。拍打，颤抖。 散步，跳舞，游泳...
66种提升自己能量频率的方法 1、经常赞美身边的人，特别是父母、孩子伴侣。 2、周末多去大自然中走走，躺在草...
提升能量的方法如下 1、经常赞美身边的人，特别是父母、孩子和伴侣。 2、周末多去大自然中走走，躺在草地上，听听鸟儿...
1、经常赞美身边的人，特别是父母、孩子和伴侣。 2、周末多去大自然中走走，躺在草地上，听听鸟儿悦耳的鸣叫。 3、看...
1、经常赞美身边的人，特别是父母、孩子和伴侣。 2、周末多去大自然中走走，躺在草地上，听听鸟儿悦耳的鸣叫。 3、看...
一、 待在一个高能量圈 二 、持续和高能量的人共振互动 三 、持续不断精进认识自己 四 、学会真实 五 、接纳自己...
本文标题：提升能量的二十个方法
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