最近想半辟谷，想调理下身体，先找节奏。
前天只吃了一小碗燕麦，喝了一杯黑咖，大概喝了一升多的水。晚上睡觉有点饿，但还好，没什么特别强烈的感觉。
昨天本想继续，结果身体啊，一直给我一个饿的信号，尽管我已经吃了不少主食。它还不断督促我吃东西，随着身体的意念，就猛吃了很多。还好几次想点外卖，看了很久但都没下单。一是在价格面前打住了，二是害怕那种中毒似的口干舌燥，吃一顿外卖得难受两天。
可能是昨天吃了很多，身体今天非常缓和。貌似昨天囤积够了，就算今天不吃，它也没意见，至少能让今天的它没意见。
早上吃了小碗燕麦，中午一碗面，一个牛肉饼，然后就踏实做事去了。身体也没有闹出任何情绪。在吃的时候，我暗示身体，吃这么多够了吧，够一天的能量了吧。可能它也觉得够了。
你看，身体的危机感和规划感真的太强了，你缺的时候，它就找下一个机会让你疯狂囤积，怕你不懂照顾自己，怕你饿死，怕你抵抗力下降，调动各细胞各机能疯狂暗示，让你的身体达到某个平衡，拥有某个确定性。
真的值得学习。
人在饿的时候，没办法充分发挥自己，不单纯是生理上的饿，更是脑子里的饥饿。可以饿，但一定要抓住机会疯狂学习，进补。不然就把自己消耗没了，动力不足，谈何远方？
就算有了积蓄，不要随意嚯嚯完了。你不知道会在哪一站，遇到生活的饥饿。手有余粮，才能从容，应对那么一段时间。
当你遇到事情可能动不动想死的时候，你的身体还在努力运转，它都没空搭理你的想法，而你还在任由你肆意的想法去伤害你的身体，这对它来说真的很不公平。
你的身体，每天都在指挥着成千上亿个细胞正常运转，看住当下，规划长期。就那么无条件疯狂地爱着你。
原来它才是最深爱你的那个大家长。
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