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身体比我更懂生存之道

身体比我更懂生存之道

作者: 大乘 | 来源:发表于2023-11-25 14:12 被阅读0次

    最近想半辟谷,想调理下身体,先找节奏。

    前天只吃了一小碗燕麦,喝了一杯黑咖,大概喝了一升多的水。晚上睡觉有点饿,但还好,没什么特别强烈的感觉。

    昨天本想继续,结果身体啊,一直给我一个饿的信号,尽管我已经吃了不少主食。它还不断督促我吃东西,随着身体的意念,就猛吃了很多。还好几次想点外卖,看了很久但都没下单。一是在价格面前打住了,二是害怕那种中毒似的口干舌燥,吃一顿外卖得难受两天。

    可能是昨天吃了很多,身体今天非常缓和。貌似昨天囤积够了,就算今天不吃,它也没意见,至少能让今天的它没意见。

    早上吃了小碗燕麦,中午一碗面,一个牛肉饼,然后就踏实做事去了。身体也没有闹出任何情绪。在吃的时候,我暗示身体,吃这么多够了吧,够一天的能量了吧。可能它也觉得够了。

    你看,身体的危机感和规划感真的太强了,你缺的时候,它就找下一个机会让你疯狂囤积,怕你不懂照顾自己,怕你饿死,怕你抵抗力下降,调动各细胞各机能疯狂暗示,让你的身体达到某个平衡,拥有某个确定性。

    真的值得学习。

    人在饿的时候,没办法充分发挥自己,不单纯是生理上的饿,更是脑子里的饥饿。可以饿,但一定要抓住机会疯狂学习,进补。不然就把自己消耗没了,动力不足,谈何远方?

    就算有了积蓄,不要随意嚯嚯完了。你不知道会在哪一站,遇到生活的饥饿。手有余粮,才能从容,应对那么一段时间。

    当你遇到事情可能动不动想死的时候,你的身体还在努力运转,它都没空搭理你的想法,而你还在任由你肆意的想法去伤害你的身体,这对它来说真的很不公平。

    你的身体,每天都在指挥着成千上亿个细胞正常运转,看住当下,规划长期。就那么无条件疯狂地爱着你。

    原来它才是最深爱你的那个大家长。

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