你的世界也许和外界有点不一样！

你的世界也许和外界有点不一样！

跟随一群小伙伴一起学习有几年了，想想这几年得到了很多支持

专业上的收获；

老师的指引；

同伴的支持……

一切对我来说都是新奇的

刚进入小组的我，像一个刚出生的婴儿。对一切都充满了好奇。每一个点都会让我收获得特别多！尤其是自己作为案主被督导的时候，感觉世界的大门向我敞开了一样。不知道这样过了多久，慢慢发生了一些变化

慢慢我会有一些不满

当一个东西重复十次、几十次重复出现在自己面前时，我变得有一些不耐烦了。我渴望有新鲜的鲜血。比如说：伙伴们状态会不一样；老师带来的东西会不同；或者学习的方式不一样……

总之，不再满足于目前的状态。但是，我不知道自己要什么。那时候的行为方式就像是一只愤怒的小鸟。总是在向外界表达不满！因为自己也不清楚自己想要什么，所以很难让外界满足于自己。

我尝试表达自己的需要

经过一段时间的沉淀，我越来越清楚我想要什么。我不再像以前那样，只会用情绪表达自己的想法。此刻的我能很清楚，我想要自己需要在一个规定内督导。这样的督导对我的意义是具有指导意义的。因为它是可以度量的。如果，我偏离了轨道，我可以快速地把自己拉回到自己的位置。

像猫抓老鼠一样

尝试表达了不知道多少次。每次得到的回应是：可以这样，也可以那样。一切都有意义。听到这样的回应，我有种说不出来的感受。被包容了很舒服。但又感觉什么都没有抓住。

没有抓住自然会有一些不甘心。所以，我会一次次地去抓。得到的回应是一次次的解释。随着一次次的较量。内在积累的力量越来越多。对这个点越来越敏感。对方也不厌其烦的解释。像猫抓老鼠一样

在这个小组里，也许并没有这个部份

经过一次次的尝试，有时候会很无奈、很挫败、很愤怒。我很自责因为无法要到自己想要的，我认为这也许是我的能力问题。我很愤怒，对方怎么老是不给我，我想要的。我看到我们都很辛苦！

今天早上突然有一个念头跳出来问我自己：我和他们不断地要，是不是他们并没有我想要的？沿着这个思路往前走。发现很多时候，我们都在这个地方兜兜转转！但是这个部份从来就没有出现过。

这个经历和生活的很多情况相似。我们总认为自己的需要很重要。重要到一定要得到；重要得不管对方有没有，只是要；拼命要；要到对方想逃！但是从来，不去问对方那有没有？有没有能力承认自己没有！

就这样两个人纠缠在这件事里。自己愤怒、委屈。对方无奈、愤怒、委屈。

希望自己可以慢慢从自己的世界里走出来，看看外界是什么样子的。再决定要不要，如何去要！

必竟人比事物要重要得多！！