今天，大年初七，兔年第一个工作日。
气温略有回升，天蓝得醉人。
早早来到馆里，大家年后第一次见面，仿佛劫后余生，互相问候，无限感慨。
“杨过”的同学，几乎都没带口罩。我规规矩矩带着N95口罩，一边迎接问候，一边问候别人。
考虑到大家第一天上课，我只排了一套基础体式，也就是伸展伸展身体。
结果，依旧能看到大家的虚弱。当从一个基础体式退出时，一位同学无力地坐在垫子上说：“真累。”
大家都心惊不已，原来的她可是一天能上三节课的运动达人啊！
后面的基础体式我也不上了，全部改成修复体式：仰卧束角，桥式肩倒立，倒箭式等等，掐着点赶紧按时下课了。
这个bd确实不容小觑，看上去大家都恢复得很好，稍一运动，依旧都有疲惫之感。
我想，大概需要一段时间，才能恢复以前上课的强度了。
好在寒尽春生，一切美好都在奔涌而来……
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