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原来做家务也能带来自我的改变

原来做家务也能带来自我的改变

作者: AlleSpace | 来源:发表于2022-08-23 22:55 被阅读0次

    家务是一项必须无偿完成的工作。作为一个成年人,我们应该对家务持什么样的态度?

    有句话叫“一屋不扫何以扫天下”,在这个打扫的过程中,你就会慢慢发生改变。

    很多人不做家务有一个最大的原因,就是生活简单。家里衣服电器不多,只有书和电脑占的空间最大。过着很平静的生活,觉得东西这么少,小偷进屋都要哭着跑了,收拾不收拾问题不大。

    但是当你开始养个宠物什么的你就会发现,家里一下就会多了很多东西,而且越来越多,随之而来的家务量也会直线上升。

    刚开始肯定很烦,每天睁开眼睛,从早到晚安排。宠物不仅要吃喝拉撒睡,还要陪它们玩耍、聊天、按摩、运动。这会让你陷入深深的自我怀疑:为什么不干脆买两只雕塑回来?但是这时能做的只能是适应这种变化,尽力做好。

    但变化往往是相关的,宠物想狗狗或者猫之类的,他们需要不断地巡视领地,四处张望。那么问题来了,书柜一定要清理吗?以免打架推搡之间造成意外。厨房呢?以前做好饭转身就走,有空刷洗灶台,锅碗瓢盆也不迟。但是如果猫在油腻的炉子上打滚呢?猫在水槽里舔水怎么办?所以一切都是环环相扣的,这就要我们养成随时随地整理家务的习惯。

    当然改变之初一切都很艰难,这时没有做过家务的人都会遇到的,不是一句“我会”就能顺利解决一切的。但是慢慢地,我们就可以从一开始总是忘记,总是忽略,慢慢变得不觉得麻烦了。

    虽然总是磕磕绊绊,但随着时间的推移,一切逐渐串联起来,越来越顺畅,就会形成新的生活习惯。在这个阶段,回过头去回想过去,却能看到所习惯的生活中的许多不同。

    首先,家务的天敌不是懒惰,不是抑郁,不是沮丧,而是单纯的思考,或者幻想。不是自己亲手下场去做,永远不知道做家务的意义何在。

    其次,生活需要有条理。家庭中的一切都需要有一个稳定可靠的秩序,日常生活才能顺利进行。但是秩序从何而来?我以前的方法是定个时,每隔一段时间收拾一下,然后心满意足的坐下来,等着一切慢慢的又乱了。我想这也是很多人的普遍做法,叫做“有时间一定要彻底清理干净”。但大部分时候,人都是在一种和另一种之间,也就是活在等待中。

    这个想法本身就有问题,所谓的秩序是需要日复一日的维护的。所谓有条理,就是在维持秩序的过程中逐步优化效率。如果你想一下子建立起一套秩序,那就意味着很多时候,秩序被打破了,你的生活没有什么条理。平时,我们也不能放过他们。

    经常半夜睡不着,可以把家里所有的餐具都拿过来,仔细地一个一个洗干净,然后把水排干,整齐地放好。在这个过程中,除了洗杯子,没有多余的想法。然后,等杯子洗好放好,心就安宁了,心情也整理好了,就可以转身上床安心睡觉了。

    这听起来太像玄学了,其实日常生活中,家务不是一件接一件的,通常是一系列的事件。当你依次完成时,你的头脑自然会形成一个顺序。这样的顺序会形成习惯,做的时候可以无忧无虑。你必须专注于手头上非常具体的行动,你不安的心才能平静下来。

    而且每个事件串结束后,人可以分别获得两个成就点。一个是熟悉度加一,一个是自我满足度加一。通过不断积累,因为家务带来的烦恼也在减少,同时个人对生活的掌控感也在上升。

    人们通常的做法是劝别人建立一套新的生活习惯,马上开始做家务。但是,要想做出这样的改变,首先需要改变自己的内心,这是相当困难的,因为每个人心里都会认为自己是对的,自己做的是对的,没有任何改变。所以生活中那些小机会就变得很重要,比如养动物,重点不是养猫养狗或者种花种树,而是个人选择。

    可以选择为小动物做家务,努力让它们的生活更轻松、更安全、更快乐。那么当然也可以选择什么都不做,都要和对方一起生活,都要忍受生活。当一个人想为别人做点什么的时候,哪怕是养个宠物,也会比自己更有动力。似乎这也是人性中很自然的一部分。通过服务和帮助他人,我们可以感受到更多的自我价值,以及自我的改变。

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