今天周六，感觉自从上周重新安排，语点心理24小时热线后台的值班时间，自己早上就慢慢恢复了7点左右醒来，八点之前可以起床的生物时间点了。记忆中从24岁左右开始，就开始在乎自己的睡眠时间了，这是这么多年来，坚持的最好的一件事呢！
像往常一样，列出一天需要的工作日志，完成一个就感觉自己轻松一些。在所有的事中，我发觉还是比较喜欢读书的，是自主性比较高，动力最强的一件事呢！
这段时间，觉得自己就似走在一片迷雾的大地上，混沌的存在着。有时会觉得身边有清晰的自然花草树木存在着，就像书中那些触动我的知识点和故事；但大部分都是懵懵懂懂的，就似书中我第一次见到的知识理论、人物和故事，新奇想接受却有些莫名的距离，无法跟自己融合在一起。
这种状态也是我以往生活和情绪经验的一种体现，我好像渴望清晰的关系，但又保持着警惕和距离，甚至还有排斥感。这些表面的感觉背后，让我慢慢回忆起和体会到儿时的一些画面和记忆，儿时的我就是没有目标，没有方向和意义感的吧。
人的一生，就似一株自然生长的植物，接受环境自然的洗礼和考验，在长大，在变老。
可能是变老这件事，让我萌芽了我想搞明白我是谁？我来自哪里？我将去往何方?我存在的意义是什么?这样子的一些思考和觉察，接着就在寻找我的路，因此喜欢上了读书，因为到目前为止，觉得读书是最安全，最省事省力的一件事呢！
其实，自从学习了心理学，这几年所读的书，对于我来说，相当于给自己的大脑重装系统，真的是五味杂陈的感觉，有对过往的觉察，有对当下的思考，反而少了很多对未来的向往……估计知道未来一定回来，但没有过好的当下的本事和解决问题的能力，只会是重复过往的经验而已，人生不会有新意。
TA理论讲到的三种自我状态(人格理论架构)，儿童自我，父母自我和成人自我，我更多一些的是儿童自我状态吧，现在成人自我状态在慢慢变多，父母自我状态在我身上的影子比较少吧！没有规律和约束，讨厌外界的控制，却希望自己能找到更多一些的确定性的东西。
是好事吧，希望以后更多一些敏锐的觉察，多用上成人自我状态去和生活好好相处。因为无论过往的人生脚本如何，作为成人，我们都有再决定的权利，通过不断的改变，过上自己喜欢的生活。
还发现，在今天对外跟他人的链接中，发现男性开始的都是事情，后面会带上一些感受和希望；女性友人链接的都是感觉，可能连事情都不想说，就是“明白、你懂就好”的意识交流，男女大不同，交错交流就是这样产生的吧！
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