选择困难症:你也曾深受其害

作者: 塞尔维亚i | 来源:发表于2018-04-18 20:15 被阅读0次

我常自嘲说,我是一个选择困难症重度患者。一旦有人问及原因,我会笑着说,因为我是天秤座的。

小到点菜逛超市,大到择校择业,我都纠结。

01

大四实习那年,所在的那家日企加班之多,可以用令人发指来形容。以至于很长一段时间,我白天醒不来,晚上无穷无尽地做着与工作相关的梦,精神状态之靡,已经不能用正常来形容我。每天早上醒来的第一件事就是问自己,今天辞职吗?问了2个月,我终于离开了那家公司。纠结的那两个月,我的加班从未停止,虽然没有出现身体不适的状况,但心里已经对这个行业产生了怀疑。

那段日子,我常常在纠结辞职与否。脑子里一个小人对我说,吃得苦中苦方为人上人,另一个小人又在告诉我,你总待在一个让自己不开心的地方有必要吗?

挣扎了许久,我从那里逃了出来。

02

有这么一个说法,那些选择困难症,说穿了就是穷。

这个说法没什么毛病。还没毕业的时候,手头没什么钱,稍微花多点,就得提前几天思考这个该不该买,那个班能不能报,这顿饭要不要吃。决策的过程漫长而痛苦,等着付钱的收银员的痛苦也写在了他不耐烦的脸上。

在消费上,不论我纠结多久,最后的结果都是花了更多的钱,无一例外。

这些反复的纠结带给我的是花钱毫无痛快感,本可能是缓解自己情绪的方式,最后反而成为心头的负担。

03

那些选择困难症者,纠结的每个过程,心里想的是什么?

是“如果我去演唱会就可以见到这个美国歌手了,但今天的看书时间就会被压缩了”。

是“如果我接受这个offer我就要忍受难搞的上司和远距离,不接受我又要继续漫长的面试与等待”。

是“如果多吃这顿日料,我原本想要买的护肤品就不能买了,但是不吃又伤了同事感情,少了一次和老板交流的机会”。

......

选择困难症者在每一次选择面前,其实都能想到这件事情的正反两面。可是,他们缺少了取舍的勇气与取舍后带来风险的承受能力。他们希望最终的结果是完美的,是其所能接受结果的最佳集合体。但现实往往是,没有人能做出这样的选择,而这些人总苦苦纠结于我该怎样让它出现这样的完美集合体,最终耗费时间,错过机会,无法挽回,陷入焦虑,恶性循环。

04

后来,我强迫自己做出很多决定,在痛改前非的道路上尝试许久,逐渐发现在思维和行动上的改变,能让情况变得更好。我清醒地意识到:

多吃一顿日料,穿另一条裙子出门,9点再给领导打电话....这些选择,不会使我的生活发生翻天覆地的变化,也不会让我一夜之间穷困潦倒或者富甲一方。既然影响不大,为什么不让自己好过呢?

小事闭眼选择,大事做足功课再选择。遵循这个原则,所有的纠结一旦落到执行上,就不再回头看自己是否会后悔。

05

网上总有人说,“反复纠结,摇摆不定,这样的人没有格局”。

这种人有没有格局我不知道,但我知道,常常在选择纠结的焦虑中度过的人,耗费的时间与精力会让他的心理状态逐渐恶化,直到严重影响自己的自信心。

选择本就是一个学问颇深的话题,对于选择困难症者来说,其纠结的理由千万种,心理状态无限多,我无法全面概括。但有一句话,还在让无数选择困难症者心力交瘁——“选择比努力重要”。

这句话给多少人洗了选择优先论的脑。我不知道这句话是否一定科学,但我要提醒各位的是,如果你不努力,选择的机会都没有。

-END-

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