秋冬季的快乐,大多数都是自己给的。
在寒冷的日子里最幸福的事,就是吃到美食的那一刻,一天的疲惫都消失了。
这世界上没有一顿美食,解决不了的问题。
所以啊,哪怕孤独,也要告诉自己,要好好吃饭。
每天早起二十分钟,优雅地吃一顿营养早饭,牛奶面包,豆浆油条,或给自己的清汤面,卧上一颗糖心蛋。
完美开启这一天战斗力,外面风再大再冷,也不怕。
天冷了中午就吃点热乎的吧,减肥的事以后再说,不要再点外卖,有时间就下楼吃点热热的饭菜,一荤一素,营养搭配。
瞬间感觉,在冰冷的城市里,可以应对各种生活暴击。
等到晚上了就回家嘬几口热粥,或者和朋友去常去的小店夜市,来一顿火锅、烧烤,时光都熏上了快乐的味道。
然后,满血复活,温暖了胃,也暖了心。一天带着好心情结束。
曾看到一句话:“一个人吃饭,可以吃得那么幸福且理直气壮,并不多见。”
当我们在吃饭的时候,不受任何人打扰,无须顾忌,幸福地填饱肚子的时候,才有力气迎接新的一天,才无比相信,没有什么,是过不去的坎。
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