希望你能懂我的难过。
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哪有什么天生的幽默或逗比，不过是借着自嘲与自黑掩饰着生活的不顺与无奈，你经历过人生太多的酸甜苦辣，终于意识到诙谐与不羁才是面对生活最安全的方式，然而，你给别人带来太多的嬉笑与欢乐，却无人在意你的认真，幽默是最安全的保护色，却也坚固地将你与别人隔离开来。
这是网上看到的一段话。
现在社会上很流行一种交流方式，就是自黑。
人们通过各种自黑，化解生活中的小尴尬，获取同伴们的笑声，融入群体建立关系。
特别是朋友之间的相处，自黑模式高速开启，没有停歇。因为自黑可以活跃气氛，也可以带来很多欢笑。甚至是面对难以接招的刁钻问题时，可以通过自黑轻松搞定。
娱乐圈最会自黑的明星应该算是杨幂了。
无论是被吐槽唱歌难听，还是脚臭，或者是发际线的世纪尬题，她都可以一笑置之甚至进入自黑模式。显得大气又多一个高情商的美名。
网络上也频频出现各种自黑段子，比如“谢谢那些把我打到的人，躺着真舒服。”“好好活下去，每天都有新打击。”“今天摔了一跤居然一点也不疼，幸亏有那么多肉垫着。”
这种通过幽默的方式展现的不在意，使得原本暗涌或难言的事情变得好笑却不失礼节，让生活拥有新鲜的面貌。
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大部分人自黑，是建立在一个自信的、包容的、幽默的基础上。
人们总说内心强大的人才会表现得云淡风轻。然而有些自黑的人，恰恰是因为内心不强大，所以才会自黑。
泰戈尔在《园丁集》里写道:我想对你说出我要说的最深的话语，我不敢，我怕你哂笑。因此我嘲笑自己，把我的秘密在玩笑中打碎。我把我的痛苦说得轻松，因为怕你会这样做。
印象中很深刻的一个小事例是这样的:我知道自己长得不好看，别人可能以此作为笑料。所以我就先下手为强，用自己的长相自黑。并不是我完全不在意自己的外貌，而是我希望我已经做到这个地步了，那么旁人就不要再添油加醋地多说什么了。
很多人把自己鸡飞狗跳的生活经历或者是关于个人的缺点说得跟相声似的，是为了避免尴尬避免受伤。
因为如果用正常的方式去描述事情，必定带着渴望被理解的期盼，那么事与愿违时便会显得格外受伤。
而当人们用超出常情的方式去叙述，以轻松以玩笑，这样就不会期待别人用自己想要的方式回馈，也不会受到损伤。
人们总以为自己先黑自己，那么别人就不会黑了。但事实是，一旦你开启自黑模式，人们就认定你并不在乎这些部分，他们反而越黑越勇。然后你就会陷入另一个怪圈，就是所谓的，你自己都不在乎自己，别人怎么会在乎你。
有些人自黑，会遭到热烈的刻薄言语；有些人自黑，会得到单纯的安慰。
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如果你是一个会自黑的人，把难过说得幽默是为了不被伤害。以后就不要过分自黑了。因为懂你的人，不会让你难过，也无需你通过自黑来避免伤害。不懂你的人，只会笑着在你的伤口上再撒一把椒盐。
因为不自信、自卑而产生的自黑。最应该做的是提高自己的自信心，不一味地用自黑来模糊现状。
人们自黑的，往往是自己身上的某一点没有得到大家的喜欢。并且会有种错觉，以为通过自黑就会解决实质问题。但自黑的作用只是用诙谐的方式说出事实而已，事实不会改变。
打破这样的僵局，就是承认自己身上的不足，给自己机会去改变。想不被黑，就去拥有不被黑的能力。
也许有人会想，为什么要改变自己，这是取悦大家的行为。但是自黑何尝不是一种变相取悦。
这里最关键的一点是，一个不自信的人如果选择自黑，在某些程度上必定是不认可自己的。并且潜意识里就很在意别人的看法，不然是不会因为这样那样的事而感到心里难受。
既然被自己动摇，稳固的方法不是借由自黑降低别人期待，而是正视并填补自己的不足，减少用自黑掩盖的自卑感。
自黑并不是一件坏事。
相反善于利用自黑，会取得很多好的结果。比如杨幂的从被黑到自黑，从黑到红，收获了赞誉。
所以希望有一天，人们真的需要自黑的时候，是因为真的不在乎，而不是因为内在的不自信。
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