好好爱自己

张爱玲说“女人一旦爱上一个男人，如赋予女人的一杯毒药，心甘情愿的以一种最美的姿势一饮而尽，一切的心都交了出去，生死度外。”

1944年，24岁的著名作家张爱玲认识了38岁的有妇之夫，而且是汉奸身份的胡兰成，竟将自己的姿态低到尘埃里，爱对方到泥足深陷不能自拔。

在成为胡兰成的第三任太太后，短短的4年婚姻里，不负责任的胡兰成背着她先后与17岁的护士小周、有夫之妇范秀美苟合，她都忍辱负重，最后被感情伤的千疮百孔的她无奈的写了一封断交信，并且寄给男方30万元自己的稿费.

晚年的张爱玲在美国孤独中老去，死后一个星期才被人发现，一生无限凄凉。

而“万花丛中过，片叶不沾身”的胡兰成在49岁时情定的女人是:黑社会头子吴四宝的遗孀，50岁号称“上海滩头号女流氓”的佘爱珍.

胡兰成当初向佘爱珍借钱去日本，佘爱珍一阵哭穷，用200元像打发叫花子似的就把他打发走了，她并不是全心全意的爱着胡兰成，只是源于对方的苦苦追求，和晚年有个伴的单纯想法。

而“花心大萝卜”胡兰成用后半生陪伴了佘爱珍，并白头到老。胡兰成在他的《今生今世》的书中，讲述了她与八个女子的罗曼史，用4万字的大篇幅描述和赞美佘爱珍，对张爱玲则简而言之。

忘掉自我的爱并不能留住一颗不爱你的心。

人生苦短，每个人都是匆匆在世上走一遭，最后殊途同归，但对待生活与感情的不同态度决定了自己的生活质量，每个人都应该先爱自己，然后才谈爱别人。

到底应该怎么爱自己呢？

1

爱自己就应坦然接受自己的一切，包括自己的不完美，自己长得可能不美也不帅，既不是富二代也不是官二代，性格也不是普遍认同的好.

但是自己是世界上独一无二的，价值是自己定的，你视自己为地摊货，你就是甩卖的价；你视自己为绝版，你的价值就奇货可居。

前几天我去卫校门前买凉皮，两个学生议论说她们学校的一个女生因感情问题喝药自杀了，卖凉皮的还说，这小姑娘真傻，放弃生命为了一段挽救不回来的情感，男生事后只是短暂的自责后，该找女友找女友，几年后他还记得你的死活？

有如此例子的还有当年红极一时的明星翁美玲。这都是不爱自己的表现。

2

爱自己就要让自己变得最好。

我们要用眼睛看一切美好的事物，结交充满正能量的朋友，吃健康的饮食，既不暴饮暴食又不能为了保持身材把自己变成苦行僧；

不吝我们的四肢投身到体育运动中，激发它们的潜能，让它们更加强壮，而不是四体不勤，如同行尸走肉；

说赞美别人和自己的话，经常露出8颗牙，微笑的对待别人和自己。

我现在一人独自在家，可是我爱自己，好好的工作，业余时间坚持每天记录生活感悟，不管写的怎样，不管有没有人看，我只是想找个出口，宣泄一下自己，在写作时认清自己，我还坚持每天打乒乓球，我的生活很充实。

3

爱自己要爱自己的缺点，停止对自己的自责。

不爱自己的人主要的表现就是：即使自己很完美了往往也自卑，比如演员郑爽曾经痴恋于张翰，为了爱情她几年不怎么接片，全心陪伴对方，长得本已天生丽质却还去整容，最后两人还是分手了。

是你的打也不散，不是你的也不要强求，爱真实的自己，正确看待现实和自身的局限。

如果事与愿违，不是你不够好而是他们不配，老天一定是另有安排。

已经过去的就让它们只是留在过去，当下的生活不受它的羁绊。

4

爱自己要停止对未来的恐惧。

有的人总爱杞人忧天，用没有发生的事情吓唬自己。单位效益不好了就恐惧自己失业后的生存，宇宙定律就是：当你想实现一件事，全宇宙都在帮你。正确的做法是保持积极的心态，“千金散尽还复来，旧的不去新的不来”

刘晓庆57岁还嫁入豪门呢！前提是你得成为最好的自己，不要拒绝美好。

即使身体不好，死亡也不是你唯一的归宿。人民日报报道：据统计，目前与情绪有关的病已经达到200多种，在所有患病人群中，70%以上和情绪有关。

所以爱自己就是允许不舒服、不痛快的那些负面情绪流过自己，如同一阵清风拂过，不留一丝痕迹.

我相信，上帝创造了独一无二的我们，就是为了活出内心深处要活出的那个自己，相信自己是最棒的，让自己时刻活在轻松、自然、自在、喜乐中，你爱自己的同时，你的频率和电波也会吸引别人去爱你，

所以好好爱自己吧！

·END·

仙儿

记录也是一种修行

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