训练营复盘

21天的手帐＋学习力训练营结束了。

训练营复盘

这是麦子今年最后一期训练营，我参加的第二期训练营。文案还没出来的时候我就报名了，你问我为啥？当然是怕抢不上啊！！

认识麦子是源于手帐，讲真，我之前不知道手帐是个神马东东，当我看到一个女生靠着一个叫手帐的工具人生开了挂，我那个好奇啊！所以找到了麦子的公众号，读完了每一篇文章，然后又去微博上看了很多博主的手帐，我就发现：麦子的风格比较适合我，不需要画画，不需要过多装饰，大部分都是自我管理和一些系统的建立。就这样，我粉了麦子，踏入手帐这个深坑。

手帐的本子和周边实在是太多了，琳琅满目，让人花了眼。刚入坑的小白，看啥都想买，但是钱包受不了啊！所以贴心的麦子第一节课就给我们讲“理智剁手”。在麦子的建议下，我的手帐只有一本时间轴，一本趁早薄本，至于笔，除了斑马五色，就是普通中性笔了。就用这些简单的工具，我开始了手帐之旅，写了21天的趁早和时间轴，我终于开始慢慢平静下来。

训练营复盘

之前总是按部就班的上班，下班，日子一天天过去，没有什么感觉不同，但是到了月末，我想不起来这个月发生了什么，我做过了什么。过去的日子仿佛变成了空白，日复一日，年复一年，没有成长也没有改变。而手帐，帮我记录了一点一滴，这样，我就可以看到了自己在做什么，有哪些地方需要改进。

除了记录，麦子还告诉我们用生命之花做计划，做复盘，区分舒适区和非舒适区，这样，打卡就变的生动。有了复盘我就可以看到自己哪里需要改进，成长看得见，未来可期待！

麦子除了教我们如果做效率手帐，如何建立适合自己的体系，她还给我们讲解高效思维整理笔记术和科学借助工具以及消灭囤课！

我最近几年养成了囤的习惯，囤物，囤课，囤很多东西。我明白根源是我的焦虑和心虚。以为囤下来，便有了底气，其实并不是。囤的东西多了心里会更焦虑，更不安，更有负罪感！所以，我需要消灭他们！！可却又不知道如何下手，此刻，麦子又一次拯救了我。

麦子在这次训练营给我们介绍了几种高效的工具，这里面我没有用过的是印象笔记和滴答清单。

我很早就下载了印象笔记，可是一直不怎么会用，而如今，通过麦子的讲解，我发现这简直是个神技能啊！果断买了会员，开始使用，哈哈！滴答清单，目前我还在研究中，看看是否适合我，麦子说过：不要使用太多工具，超过2种以上，维护的成本比较高，反而会浪费时间。

关于消灭囤课，麦子讲了很多具体方法，比如：逐字稿，两人组队学习等等。我觉得听了以后都特别有道理，但是：要去行动，要去实践！所以，我要把麦子之前的那一期训练营和这期训练营的课全部做出逐字稿，这样不仅是一种输出，更是一种温习。

麦子提供了很多工具，好的方法，都是简单上手易操作的。所以接下来就是执行力，我之前总觉得自己没时间，没时间去做自己想做的事儿。而如今，我意识到：不是没时间，而是逃避。麦子的每一期训练营都让我解决一个自身的问题，上一期我解决了囤课，囤物的心理；这一次解决了我认为自己没时间学习成长的问题。神奇的麦子，神奇的训练营。

最后，我想表达：是麦子的训练营帮我解决了拖延症，让我增加了信心，所以，接下来，我会继续追随，也许很慢，但不会迷路，而且我会加快速度。

笔芯❤麦子！