《黄帝内经》中曾指出“久卧伤气，久坐伤肾”，脑为“髓之海”，而肾“主骨生髓”。久坐会导致气血经络受阻、代谢物质排泄缓慢，容易产生腰部肿胀、酸痛、麻木等症状。而以脑力劳动为主的上班族，在持续紧张地用脑后，又会给这些症状“火中浇油”，让人全身疲乏、腰痛难忍。
坐着怎么还会引起肾虚呢？中医讲“腰为肾之府”，也就是腰的内部就是肾脏，腰部长时间受压，肾脏迟早会受到影响。人在坐位时，腰部受到的压力是最大的，上半身所有的重量都基本传给了腰。长时间坐着不动，第一，人体腹腔承受着巨大的压力，腹腔和下身的血液循环受到了阻碍，整个身体的气血运行便受到了牵连；第二，久坐不动容易压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，导致膀胱功能失常，而肾经与膀胱经相表里，容易引发肾功能异常。久而久之，有的人就会表现出腰疼、有的人可能出现性功能障碍，“久坐伤肾”就是这个道理。
名医名方调理方案，九清温通疏通膀胱经，保持人体最大的排毒通道畅通
久坐伤肾
对肾阳虚
久坐伤肾
仙蓉温脐脐疗
久坐伤肾
对肾阴虚者
久坐伤肾
仙灵盛英做八髎
久坐伤肾
《黄帝内经》中曾指出“久卧伤气，久坐伤肾”，脑为“髓之海”，而肾“主骨生髓”。久坐会导致气血经络受阻、代谢物质排泄...
久坐不动,人体腹腔因为承受较大的压力,导致下身的血液循环不畅,人的整个身体气血运行都会受到牵连,肾脏首当其冲,最容...
饮酒，伤肾， 长期大量吸烟，伤肾， 夜间不睡爱晚睡，太劳累，伤肾， 久坐不动，缺乏运动，太懒惰，伤肾， 朋友，你的...
“久坐湿地伤肾”，如果长时间坐着，臀部都溺出汗了，那就是久坐湿地。 坐办公室的人，平常没事哪怕伸伸懒腰都对身体有好...
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5、久坐伤肾，道理其实很简单 —源于沈老 我们的社会越来越发达，从事脑力劳动的人群也越来越庞大，甚至有很多职业只需...
肾不只是男人才有，女人也需要养肾。久坐不仅伤脾、伤胃、伤肝还伤肾，那么有哪些简单的运动可以养肾吗？ 01 踢毽子 ...
立冬了，时节又转了个圈。 立冬是冬天的开始，万物开始沉寂，世界也变得安静下来。 中医说“久坐伤肾”，长时间一个坐姿...
（原文） 人久坐湿地，强力入水即伤肾，肾为作强之官，伎巧出焉，因而三虚，肾神失守，神志失位，神光不聚，却遇水不及之...
中医讲五劳所伤:久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。中医认为站立过久则损伤肾气，肾气不...
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