7月14日《优质思考的力量》读书笔记5

    第二章第四节，停止与直觉对抗建立全新的思考模式。

      惊恐发作，可以说是潜意识的爱心提醒，因为你害怕改变，所以长时间被困在一种糟糕的生存状态中，久而久之就会损害健康。你的直觉可能早就提醒你，不能再这样下去了，可是理性却一再找出各种原因说服自己保持现状。最后，潜意识不得不动真格的，拿出强硬的手段来逼迫你做出改变。

        所以学会倾听直觉的声音非常重要，那么怎么知道哪个决定是来自直觉，哪个是来自理性呢？有一个清晰的判断标准，直觉从不给出理由，而理性，却有很多论据。

        潜意识通过直觉做出的决定，总是比通过理性思考做出的决定，明智的多。停止与直觉对抗，直觉传达给你的信息，都是为了保护你，阻止你在错误的道路上越走越远，以至于损害身心健康。