今天终于有勇气早起，洗漱完毕，推开门下楼，外面的空气好舒爽！让人精神振奋。
二月来了，送走寒冬，春天归来，果然不再有寒气逼人，一种很想拉拉懒筋，想舒展一下自己的感觉。
也许是尚早的原因，路上行人不多，每当节日或傍晚，这条路上行人摩肩擦踵，很是热闹。早上清新的空气，难得的安静，此刻是属于我的一片天地。
我习惯边走边听微信读书，身体活动开了，思维也活跃起来，一个多小时的运动，回到家中，仿佛运动给身体加了油，活力满满，信心十足。
早起真好！运动真好！
今天终于有勇气早起，洗漱完毕，推开门下楼，外面的空气好舒爽！让人精神振奋。
二月来了，送走寒冬，春天归来，果然不再有寒气逼人，一种很想拉拉懒筋，想舒展一下自己的感觉。
也许是尚早的原因，路上行人不多，每当节日或傍晚，这条路上行人摩肩擦踵，很是热闹。早上清新的空气，难得的安静，此刻是属于我的一片天地。
我习惯边走边听微信读书，身体活动开了，思维也活跃起来，一个多小时的运动，回到家中，仿佛运动给身体加了油，活力满满，信心十足。
早起真好！运动真好！
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今天是坚持早起运动的第四天，用起床六步法。让身体渐渐苏醒，接着开启运动之旅。先练五分钟冥想，再15分钟晨间唤醒，骨...
本文标题：早起运动
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