2019年4月30日
静躺床上时，已是深夜十一点，此刻还未曾记录今天的文字，在这四月的最后一天记录属于自己心灵的文字，让思绪缥缈在每一个空间之中。这或许也是属于自己最好的排解方式吧。
本不是忙碌的一天，却是心情不顺畅的一天。看到一句话意思是这样的:决定心情好坏的重要因素，是那时状态的心境所致。本应是完美的月末时光，一切皆美好。可是却在医院被妈妈的情绪，所左右。心境决定了当时的心情，让自己一度陷入一种困惑。
或许是这些天在医院的压抑和休息不好，再加上妈妈自己对病情的了解不是很多，她总是会排斥医生给开具的各项检查。今晚因为一项医生给预约的明天的检查，谈话中造成了情绪波动很大。无论怎么劝说，都听不进去。依旧述说自己的意见，拒绝配合。
妈妈思想中有两个小人，一个是要给她做检查时，她会说自己一点病都没有，好的很。做检查都是浪费钱。另外一个小人是，觉得自己很多地方都是不健康的，可是检查结果却显示没有事情，然后内心就会纠结，为什么会是正常。两个矛盾体，让她造成了思维逻辑的混乱，同时也把她的思维带到了边缘化。这也是我之所以困惑的原因。也不知道如何去劝解和安慰她，内心彷徨的很是无助！所以今晚自己的态度也不是很好，没能很好的控制自己的情绪！
感叹自己在以后，面对现实生活中，总要学着去控制情绪，让自己能在发光发热之余，看清通向远方的路，做一个静听的使者。不急不躁，让情绪安然自若。
能控制好自己情绪的人
比能拿下一座城池的将军更伟大
——拿破仑
【402】困顿 克制
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