记得文心老师说过，我们每个人在世间都在上演着自己的灵魂剧本，只是有的人看不透，导致入戏太深，好比电影院电影散场后还沉浸在剧情中，久久不肯离去，而看透一切的人则能随时抽身离去，有一颗出离心，不至于让剧情扰了自己心智。
以前对这话还似懂非懂，但是听了子木分享的《走出剧情》这本书，则让我醍醐灌顶。
谁不曾怀揣一颗少女心，希望像韩剧里那样遇到自己的白马王子，对自己又爱又护又体贴，殊不知我们早已陷入到偶像剧的剧情中而不自知。长大后才发现，哪哪都好的男子恐怕也是只有电视中才有吧。所以即使你遇到一位男子做到七分好了你也仍然不满意，为什么？因为你觉得他离电视剧里男主角还有差距啊，他仍然有哪哪哪没做好让你不满意，不开心，所以就有人觉得你作。其实这作也是有原因的，那就是——入戏太深。
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是的，那是因为你活在自己的剧情里并沉醉其中，抱怨生活中一切与你所想剧情不一致的地方，你不开心，不满意，终日抱怨这抱怨那，却最终还是求而不得。
《走出剧情》这本书让我们知道，不要被自己的剧情蒙了眼，不要活在自己在剧本里，别人没有按照自己设定的剧情发展就失落不开心，长此以往就养成了外在索取别人的认可，变成一种求证明求认可的模式，这会让你活得很累。
而真正的剧本应该是：靠自己，直达终点，不依靠他人产生枝节，消耗能量。我们每个人都应该走出剧情，不依靠外在的东西来填满自己的内心。
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《走出剧情》里给出对待情感关系，亲子关系等所有人际关系的宗旨就是：允许，允许，允许！“如他所是，而非如我所愿”。不跟自己较劲，遵从自己。不做损耗自己能量关系的事情。比如不去干涉对方，不去向爱我们的人索取爱，不去向外寻求自己的生命支柱。把时间用来做滋养自己的事情。这样做之后背后的内在驱动力就启动了。外在驱动力是强迫、督促的去做，耗损个人能量。而内在驱动力都是自己想做的，将所有节省下来的能量都用来发展自己，当你开心了，不管是对于工作，生活还是情感关系，都会顺滑起来。
此外，想拥有轻松而丰盛的人生，就需要高效率的去解决问题，那就是要有与事物本质相链接的能力，也就是处在一种空的状态。无为和不作为的状态，反而可以像流水一样，流过无痕。不管是和伴侣，父母，子女还是朋友同事，和他人保持适当的界限感可以问你带来更大的自由，你就可以有时间体验更多的事情，各种不同的体验可以让我们对这个社会感同身受。
因此，不要再活在自己的剧情里了，正如《走出剧情》这本书所说的真正的走出我们每个人的剧情，将力量放在自己身上。记住这句金句：“如他所是，而非如我所愿”！
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