日积月累

2019年4月12日 星期五 雨

日积月累

昨晚小帅哥告诉我体检查出实力下降低于5.0了，医生要求尽快去医院检查。

我吃惊了，回头一想，还是大意了。因为他上次体检时都是5.0以上 ，所以我就还是沿用以前的老方法：周一到周五每天允许看玩10分钟手机，周六周日允许每天允许玩半个小时的手机。周末有时还看看电视和电影。

由于体检时间隔得太久了，对视力就没那么重视了，如果每个月都去检测一下，有点小问题就都可以发现了。

已经没有后悔药可吃了。我就同小帅哥约定，以后取消玩手机，多去户外活动，并且早休息。身体健康了，视力也会好些。

第二呢，约了明天去眼科医院去检查眼睛。

第三，以后每个月都去检查眼睛，确保视力不要再下降，如果可以恢复一些就锦上添花了。

第四，饮食方面注意多吃蔬菜水果，不能喝碳酸饮料，少吃甜食（他没怎么吃甜食）。

第五，看书与写字坐姿要准确。

其实类似问题在生活中也时常发生，比如：慢慢吃多了一点，少锻炼了一点，肉就慢慢长起来了；不如死角卫生每次不干净，慢慢那个地方就怎么就搞不干净了；比如人与人之间的关系，慢慢话少了一点，慢慢心的距离就拉远了；本来亲近的两人，其中一个人对另外一个人开始有一点讨厌时，不改善的话，时间长了就更憎恨了。

正面的例子就是，每天努力学习一点，假以时日，一定会有些收获，有形或无形的，自己可以感觉得到；每天保持好奇心，去弄懂一点世界的奥妙，日积月累地，我们就更了解了我们的宇宙。

每天写点小文，几年后就写了百万字了。