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养成一个习惯有多难

养成一个习惯有多难

作者: shhuli | 来源:发表于2020-04-14 20:20 被阅读0次

今天是我下载简书满两周年的日子,但真正在这里开始发文才21天,加入日更任务有18天。

当作家是我小时候的梦想,现在还是梦想。说实话我是喜欢写作的,上学的时候特别喜欢写作文,写的自我感觉还不错,曾经不止一次被老师在课堂上读过、被在黑板报上抄过,也获得过校作文比赛的名次,当时是信心满满以后要当作家。

如果没有文理分科,我这个梦想也许会实现。

在我们那个五线开外的小县城,文科被认为是差等生的无奈选择,学文科被认为是没有出息、找不到好工作的,我爸就坚持这种思想。

文理分科时我被迫选择了理科,读书写作的乐趣被难以理解的化学公式、物理定律消磨,写作的时间越来越少了。

现在工作了,写作的念头还是固执的呆在脑海深处,但写出来的东西让自己越来越不满意了。

真正下决心开始写文章还是在简书看到日更任务的时候,初心是希望通过这个任务逼着自己形成写作的习惯,慢慢磨练文字,满足写作的念想。

刚看到这个任务的要求时,我认为这个任务太容易完成了,仅仅100字,丝毫没有难度,毫不犹豫就参加了。

开始一周,我确实信心满满的在写,挖空心思,查找资料,锤炼文字。虽然要求是至少100字,但我不想为了完成任务草草凑字,我希望我的每一篇文章都比前一篇有所进步。

坚持写了十天左右,感觉脑袋空空,仿佛词库清空,越写越费力,每一天的坚持都像负重前行。

我开始担心自己会放弃,越担心心理压力越大,越着急完成任务,越写不出来,就这样恶性循环,文章发布的越来越晚,每次任务都在一天快要结束时完成。

我开始反思自己,想想自己的初衷,鼓励自己一定要坚持下去,反复劝说自己不为未发生的事情担忧,不想以后是不是会一直坚持,只要今天低下头写,完成今天的任务就算成功。

同时我也认识到,写作是输出自己的存储量,如果只输出不输入,写来写去文章就像白开水一样无味,所以平时还要腾出时间不断的学习,输入新知识、新存储,这样才能写出更多更好的作品。

有了这样的认识,我坚持每天读几页书,研究一个专业问题,记录自己的想法。

现在虽然肩膀依然很沉重,但心里越来越明朗,每完成一次日更,成就感也是与日俱增,心理负担越来越轻。

有人说,养成一个习惯需要21天,我认为21天是一个习惯养成的起点,前面21天都在为这个习惯的养成做准备,往后一直坚持习惯才能慢慢养成。

一个习惯的养成在于不懈的坚持,同时还要有坚定的信心和明确的目标。

在这个过程中,不用在意是不是真能养成习惯,也不用在意以后会坚持多久,只需要在意眼下的事情是不是完成,只要全身心完成眼下的事情,路就能慢慢延续向远方。

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