确定固有习惯，落实习惯系统

说好的凌晨 5 点起床呢？今天早上我睡到了七点 48 分才起床。为了践行每一个微习惯依然按部就班的换上运动服听着音乐出门了。

确定固有习惯，落实习惯系统，才是重点。

之前总会因为感冒啊、大姨妈呀、太累啊，或者临时有事等等这些突发状况而打断所有习惯的具体实施，结果凭惯性又过上了极其平庸的每一天的日子。

也算是破罐破摔的一种表现。因为一两个微习惯的不能具体践行而又变得平庸实在不值当。

一个习惯因为突发状况未能完成，但不影响接着去做下一个习惯事项才是明智的。第二天接着挑战。相信自己一定可以的，从而做到最好，尽我所能。